EL LIBRO DEL BUEN DORMIR (INCLUYE DVD Y CD)
AGUILAR - 8431300000186
Sinopsis de EL LIBRO DEL BUEN DORMIR (INCLUYE DVD Y CD)
El Libro Del Buen Dormir: Todos los consejos necesarios para conciliar y mejorar los hábitos de sueño de la mano del prestigioso doctor Eduard Estivill.
El libro titulado El buen dormir, en el que de forma amena y didáctica, el doctor Estivill nos explica todo lo que debemos hacer para conciliar el sueño o para que lo concilien quienes nos rodean. Un CD con música intrumental especialmente compuesta para crear un ambiente relajante y técnicas de relajación. Un DVD con consejos del propio Estivill para mejorar los hábitos del sueño, aprender a dormir bien y mejorar todo tipo de alteraciones: ronquidos, insomnio, desvelo...
El libro titulado El buen dormir, en el que de forma amena y didáctica, el doctor Estivill nos explica todo lo que debemos hacer para conciliar el sueño o para que lo concilien quienes nos rodean. Un CD con música intrumental especialmente compuesta para crear un ambiente relajante y técnicas de relajación. Un DVD con consejos del propio Estivill para mejorar los hábitos del sueño, aprender a dormir bien y mejorar todo tipo de alteraciones: ronquidos, insomnio, desvelo...
Ficha técnica
Editorial: Aguilar
ISBN: 8431300000186
Idioma: Castellano
Número de páginas: 224
Tiempo de lectura:
5h 17m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 28/09/2004
Año de edición: 2004
Plaza de edición: Madrid
Especificaciones del producto
Escrito por Eduard Estivill
El doctor Eduard Estivill es licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Barcelona, con la especialidad de Neurofisiología Clínica y Pediatría. Desde marzo de 1989 dirige la Clínica del Sueño Estivill del Instituto Universitario USP Dexeus de Barcelona y es coordinador de la Unidad de Sueño del Hospital General de Cataluña. Referente internacional en esta disciplina, es autor de más de doscientas publicaciones en revistas científicas. Ha publicado, entre otros, el libro Duérmete, niño, del que ha vendido más de tres millones de ejemplares y ha sido traducido a quince idiomas. Es autor también, junto a Montse Domènech, de Cuentos para antes de ir a dormir, Nuevos cuentos para antes de ir a dormir y Cuentos para crecer, publicados en Editorial Planeta.
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