leer_primeras_paginas Leer primeras páginas

ERES TU MEJOR ALIADA

Las claves para quererte más y rodearte de personas que te hagan crecer

ALLISON TORREGROSA @ALLISONPSICOLOG

Zenith - 9788408303664

Autoayuda

Sinopsis de ERES TU MEJOR ALIADA

La guía que necesitas para tu glow up emocional: aprende a transformar la inseguridad en amor propio y a rodearte de relaciones que sumen.

¿Qué pasaría si pudieras transformar tu diálogo interno, fortalecer tu autoestima y rodearte de relaciones auténticas que te impulsen? Allison Torregrosa, psicóloga experta en autoestima y relaciones, te ofrece las claves para reconectar contigo misma y poner en orden tus relaciones. Con su enfoque claro, directo y práctico, aprenderás a conocerte en profundidad, a gestionar tus emociones y a mejorar tu diálogo interno. Además, comprenderás la importancia del tipo de personas de las que te rodeas, cómo soltar lo que no te hace bien y establecer nuevas relaciones y amistades sanas y verdaderas.


Atrévete a emprender este viaje hacia la mejor historia de amor de tu vida: la que tienes contigo misma. Porque cuando te conviertes en tu mejor aliada, todo cambia.


Elige quererte, crecer y brillar junto a las personas que también brillan contigo.



Ficha técnica


Editorial: Zenith

ISBN: 9788408303664

Idioma: Castellano

Número de páginas: 208
Tiempo de lectura:
4h 54m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 18/06/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Barcelona

Colección:
Autoayuda y Superación

Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.0 cm
Peso: 310.0 gr

Especificaciones del producto



Opiniones sobre ERES TU MEJOR ALIADA


¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!

Los libros más vendidos esta semana