El nou mètode d''Allen Carr et permet gaudir del menjar, assaborir-lo i perdre pes.
Pots:
-Menjar els teus menús favorits
-Seguir el teu instint natural
-Evitar la culpa i els remordiments
-Gaudir del gust dels aliments frescos
-Reduir les malalties digestives
-Aprendre a reeducar el gust
-Deixar que la gana sigui la teva guia
Allen Carr ha ajudat milions de fumadors a deixar el tabac amb el seu mètode Deixar de fumar és fàcil (Easyway), basat en el sentit comú. Ara, amb el nom d''Easyweigh, ho aplica al menjar: un mètode sense regles ni prohibicions, uns principis que et permetran monjar de manera més saludable, sentir-te millor i perdre pes.
Ficha técnica
Editorial: Columna Cat
ISBN: 9788466405652
Idioma: Catalán
Número de páginas: 224
Fecha de lanzamiento: 01/01/2005
Año de edición: 2005
Plaza de edición: España
Colección:
Pràctics
Pràctics
Alto: 23.5 cm
Ancho: 15.5 cm
Peso: 150.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Allen Carr
Allen Carr trabajaba como asesor financiero hasta que en 1983, tras innumerables intentos fallidos de dejarlo, pasó de fumar entre sesenta y cien cigarrillos al día a ninguno. Y lo consiguió sin sufrir síndrome de abstinencia, sin tener que recurrir a la fuerza de voluntad y sin engordar. Se dio cuenta de que había descubierto lo que el mundo esperaba: la forma más fácil de dejar de fumar. A partir de entonces decidió que ayudaría a los fumadores de todo el mundo para que hicieran lo mismo que él. Su método cosechó un extraordinario éxito, gracias al cual fue considerado el mayor experto del mundo en dejar de fumar. Su red de clínicas está presente en todo el globo. En 1985 escribió su primer libro, Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo, del que se han vendido más de catorce millones de ejemplares y que ha sido publicado en más de cuarenta idiomas. A día de hoy sigue siendo un líder en ventas. El brillante método diseñado por Allen Carr se ha aplicado con éxito al control del peso corporal y a diversos problemas y adicciones, como las provocadas por el alcohol, las deudas, el juego o el azúcar refinado, entre otras. Si deseas obtener más información sobre el método EASYWAY de Allen Carr, puedes visitar la página web www.allencarr.com.