DEBOLSILLO - 9788466382755
EDICIÓN LIMITADA
«Es necesario tener un ideal que guíe nuestros pensamientos y acciones, al igual que los marineros se guían por las constelaciones».SÉNECA
La calidad de nuestra vida está íntimamente ligada a la calidad de nuestros pensamientos. Sin embargo, a menudo descuidamos el desarrollo de nuestra mente, lo que nos lleva a transitar por la vida sin comprender cómo aprovechar al máximo nuestro potencial mental. Por suerte, la mentalidad se puede entrenar.
Con este libro, aprenderás a pensar con claridad, a actuar con determinación y a resistir con disciplina. Una mente débil nunca creará un cuerpo fuerte, y el programa Invicto te ayudará a usar tu mente para mejorar tu cuerpo. Porque la vida siempre es más sencilla con claridad, determinación y disciplina. Es el momento de enfrentar tus problemas y vivir según tus propias reglas.
«Espero que este libro te guíe en tu camino».Marcos Vázquez
Especificaciones del producto
Escrito por Marcos Vázquez
Marcos Vázquez es autor del popular blog Fitness Revolucionario, galardonado con múltiples premios por su labor divulgadora en materia de salud. Es también creador de Radio Fitness Revolucionario, uno de los pódcast sobre salud y fitness más escuchados, donde entrevista a grandes expertos en salud, neurociencia, entrenamiento, nutrición, biología o genética, entre otros muchos temas. Es docente en diferentes instituciones de formación en salud y participa como ponente en múltiples congresos y eventos. Se ha convertido en uno de los referentes de divulgación de salud más reconocido en habla hispana, con más de 500.000 seguidores en sus redes sociales.
Entre los varios libros que ha publicado, destacan Fitness revolucionario (Oberon, 2018), Invicto (Salud salvaje, 2020), Saludable Mente (Grijalbo, 2021), junto con Elizabeth Ochoa, Chef sapiens (Grijalbo, 2022) y Vive más (Grijalbo, 2023).
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6 opiniones de usuarios
Maria
17/08/2025
Bolsillo
Genial, aunque fatal el Audiolibro. La próxima mejor un experto
ALBERTO RAFAEL
12/08/2025
Bolsillo
Genial, de fácil lectura y una estupenda guía para comenzar un momento nuevo en tu vida, apoyándose en los grandes estoicos. Muy recomendable para ordenar tu vida y atacar los desafíos del día a día.
Blanca
02/08/2025
Bolsillo
Lectura amena para disfrutar y pensar.
Elena
01/06/2025
Bolsillo
Aprendí mucho. Claro y educativo.