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LOS RELOJES DE TU VIDA

Name: LOS RELOJES DE TU VIDA
Rating: 10 (1 reviews)
Author: Marta Garaulet

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Descubre cuál es el ritmo biológico y cómo mejorar tu bienestar

Marta Garaulet

Ediciones Paidós - 9788449333668

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Medicina divulgativa

Sinopsis de LOS RELOJES DE TU VIDA

La doctora Marta Garaulet, una de las especialistas mundiales en cronobiología, nos explica en qué consiste esta ciencia y cómo nos puede ayudar a mejorar nuestros hábitos para vivir de una forma más sana y feliz.

¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas acciones u otras para disfrutar de una salud plena.

Ficha técnica

Editorial: Ediciones Paidós

ISBN: 9788449333668

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 03/10/2017

Año de edición: 2017

Plaza de edición: Barcelona

Colección:
Divulgación

Alto: 23.3 cm

Ancho: 15.5 cm

Grueso: 1.5 cm

Peso: 416.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Marta Garaulet

Marta Garaulet es catedrática de Fisiología y Bases Fisiológicas de la Nutrición en la Universidad de Murcia y Scientist del Brigham and Women’s Hospital de la Universidad de Harvard. Nutricionista e investigadora española, es conocida nacional e internacionalmente por su investigación en cronobiología y obesidad.

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