📗 Libro en catalán MANS. MANUAL D INSTRUCCIONS

PORTIC - 9788498093636

Autoayuda

Sinopsis de MANS. MANUAL D INSTRUCCIONS

Un llibre per tornar a usar les mans i sobreviure a l''era de la immediatesa digital i el"vaig de bòlit".Un llibre breu i contundent per evitar l’estrès i viure una vida més plena, més lenta, més profunda i tranquil·la. En definitiva, una vida millor. Les mans ens han permès evolucionar com a espècie (fer foc, cuinar, fer ceràmica i gerros, fer manualitats, música i jardineria...), però ara sembla que el món digital ho ha envaït tot, i ja no tenim ni temps ni ganes de fer res: tot ho fem a través de comandaments. Les nostres mans pitgen botons, però ja no ens sabem ni cosir un botó. Tornar a fer servir les mans ens ajudaria a reconciliar-nos amb la nostra natura i ser, potser, una mica més feliços.


Ficha técnica


Editorial: Portic

ISBN: 9788498093636

Idioma: Catalán

Número de páginas: 254
Tiempo de lectura:
6h 1m
Fecha de lanzamiento: 01/03/2016

Año de edición: 2016

Plaza de edición: España
Alto: 22.0 cm
Ancho: 14.0 cm
Peso: 256.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Adam Martín Skilton


Adam Martín Skilton

ADAM MARTÍN (Tossa de Mar, 1973) es periodista desde hace treinta años, Máster en Nutrición y Salud (UOC) y Máster en Nutrición en la Actividad Física y el Deporte (UB). Es autor de varios libros de divulgación sobre nutrición y alimentación y director del programa de hábitos saludables Sans i estalvis en Catalunya Ràdio, donde también colabora en el programa de tarde desde hace seis temporadas. Ha dirigido y presentado programas en TV3, BTV, 8TV, Antena 3, Com Ràdio, la Ser, Rac1 o Nova Ràdio Lloret, donde comenzó su carrera en 1992. Deportista desde la infancia, actualmente es nadador de aguas abiertas y practicante del sistema de entrenamiento TacFit. Lo encontrarás en twitter: @/adammartinsk

Descubre más sobre Adam Martín Skilton
Recibe novedades de Adam Martín Skilton directamente en tu email

Opiniones sobre MANS. MANUAL D INSTRUCCIONS


¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!

Los libros más vendidos esta semana