PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN: NADA JUSTIFICA EL SUFRIMIENTO INNECES ARIO

Name: PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN: NADA JUSTIFICA EL SUFRIMIENTO INNECES ARIO
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Author: Walter Riso

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Walter Riso

Zenith- 9788408063667

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Autoayuda

Sinopsis de PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN: NADA JUSTIFICA EL SUFRIMIENTO INNECES ARIO

La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace? Como terapeuta, el autor ha descubierto que si bien es cierto que la mente es causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.

Ficha técnica

Editorial: Zenith

ISBN: 9788408063667

Idioma: Castellano

Número de páginas: 206

Tiempo de lectura:

4h 51m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 15/01/2008

Año de edición: 2008

Plaza de edición: Barcelona

Colección:

Biblioteca Walter Riso

Alto: 21.0 cm

Ancho: 13.0 cm

Grueso: 1.7 cm

Peso: 318.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Walter Riso

Walter Riso nació en Italia y vive entre América Latina y Barcelona. Es doctor en Psicología, especializado en Terapia Cognitiva y con una maestría en Bioética. Desde hace treinta años, trabaja como psicólogo clínico, alternando esta práctica con la cátedra universitaria y la publicación de obras científicas y de divulgación. Sus libros, traducidos a más de veinte idiomas, han tenido un éxito arrollador, cumpliendo el propósito de crear una vacuna contra el sufrimiento humano y proponiendo estilos de vida saludables. Para más información: www.walter-riso.com

Fotografía: @Luciana Riso

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