Los trastornos del sueño pueden tener fácil solución. Así lo afirman los autores, reputados especialistas en la materia, y para ello nos brindan una serie de consejos sencillos y prácticos. Como si se tratara de recetas de cocina, nos proponen combinaciones e ingredientes destinados a recuperar el sueño reparador y placentero, como las condiciones del dormitorio, la organización de la jornada, la eliminción de los ronquidos, o la conveniencia de una buena siesta. El lector se sentirá identificado con los probleas y los casos que aquí se presentan. Son situaciones muy comunes, muy habituales, problemas que nos afectan a todos y que tienen solución.
Ficha técnica
Editorial: Plaza & Janes Editores
ISBN: 9788401386879
Idioma: Catalán
Número de páginas: 316
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 02/01/2006
Año de edición: 2006
Plaza de edición: Barcelona
Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.0 cm
Especificaciones del producto
Escrito por Eduard Estivill y MIRTA AVERBUCH
El doctor Eduard Estivill es licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Barcelona, con la especialidad de Neurofisiología Clínica y Pediatría. Desde marzo de 1989 dirige la Clínica del Sueño Estivill del Instituto Universitario USP Dexeus de Barcelona y es coordinador de la Unidad de Sueño del Hospital General de Cataluña. Referente internacional en esta disciplina, es autor de más de doscientas publicaciones en revistas científicas. Ha publicado, entre otros, el libro Duérmete, niño, del que ha vendido más de tres millones de ejemplares y ha sido traducido a quince idiomas. Es autor también, junto a Montse Domènech, de Cuentos para antes de ir a dormir, Nuevos cuentos para antes de ir a dormir y Cuentos para crecer, publicados en Editorial Planeta.