SECRETOS DE LA GENTE SANA: CINCO PASOS PARA MEJORAR Y CONSERVAR L A SALUD

Name: SECRETOS DE LA GENTE SANA: CINCO PASOS PARA MEJORAR Y CONSERVAR L A SALUD
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Author: Julio BasultoMaría José Mateu

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Cinco pasos para mejorar y conservar la salud

Julio Basulto y María José Mateu

DEBOLSILLO - 9788499893891

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Medicina divulgativa

Sinopsis de SECRETOS DE LA GENTE SANA: CINCO PASOS PARA MEJORAR Y CONSERVAR L A SALUD

Un libro repleto de ideas prácticas para tomar conciencia de nuestra salud, conservarla y mejorarla.

Hoy en día la salud se confunde con la estética, con estar delgado, con tomar pastillas y ponerse cremas, como si toda la ayuda para mantenerse sano proviniera de la farmacia. En este libro, los autores nos recuerdan que la mayoría de nosotros nacemos llenos de salud. El secreto de las personas sanas consiste en conservar y aumentar la salud adquiriendo sencillos hábitos beneficiosos y evitando aquello que nos resulta dañino.

Con una sólida base científica y nutricional, este libro nos da las claves y los consejos para vivir una vida saludable sin grandes esfuerzos, exigentes dietas o productos farmacéuticos.

Ficha técnica

Editorial: Debolsillo

ISBN: 9788499893891

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240

Encuadernación: Tapa blanda bolsillo

Fecha de lanzamiento: 02/02/2012

Año de edición: 2012

Plaza de edición: Es

Colección:
Clave

Alto: 19.0 cm

Ancho: 12.5 cm

Grueso: 1.5 cm

Peso: 175.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Julio Basulto y María José Mateu

Julio Basulto Marset es dietista-nutricionista y trabaja como profesor asociado en el Grado de Nutrición Humana y Dietética de la Facultad de Ciencias de la Salud y el Bienestar de la Universidad de Vic. Colabora habitualmente en Radio Nacional de España y El País. Es miembro del grupo de Nutrición y Alimentación de la semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria) y autor de los libros Mamá come sano, Se me hace bola y Come mierda, así como coautor de No más dieta, Secretos de la gente sana, Comer y correr, Más vegetales, menos animales, Dieta y cáncer, Beber sin sed y Alimentación vegetariana en la infancia. Además, imparte cursos dirigidos a la población general y es autor o coautor de diversas publicaciones científicas. Es, también, un activo divulgador en su web/blog y en sus cuentas de redes sociales.