📗 Libro en catalán TRANSFORMA LA TEVA SALUT (EDICIÓ AMPLIADA)

En aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem que transformarà la nostra salut radicalment. El secret: l'alimentació, l'exercici físic, la gestió de l'estres, la reducció de toxics i la suplementació.

El best seller de l'any ara en una edició especial en tapa dura i color amb mes menºs i receptes.

És normal haver de prendre laxants de manera habitual?, patir menstruacions doloroses?, tenir freqüentment eczemes?, conviure amb el mal de cap o la migranya? lesionar-se sovint?, prendre medicaments per l'ansietat o la depressió sense tenir cap trastorn psicologic?

Dia rere dia sentim diferents molesties que intentem alleujar amb medicaments naturals o químics. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroImmunologia, ens apropa a la visió de la medicina integrativa i ens dóna les claus per entendre millor el nostre cos, aprendre a escoltar-lo i convertir-nos, així, en els protagonistes de la nostra salut. Gràcies als seus coneixements, ens mostra que podem fer per solucionar totes aquestes dolencies de manera natural i senzilla.

Amb Transforma la teva salut de Xevi Verdaguer podràs descobrir els secrets per millorar la teva salut, identificar desequilibris del teu