Adrián Cervera

El autor nos aproxima de una forma clara y práctica a las nuevas tendencias de entrenamiento basadas en las ciencias de la complejidad. Rafel, un alumno avanzado del INEF de Barcelona, nos desgrana las tres cualidades fisicas basicas que afectan directamente al futbol. Rompe con tabus esablecidos y nos da una nueva vision del entrenamiento mas acorde a la realidad del juego. Sin duda un titulo que creara opinion y que a muchos les servira para confirmar lo que ya intuian pero no sabian argumentar. A lo largo de sus 225 paginas con ejercicios practicos y claras explicaciones el autor nos muestra el nuevo rol que deben afrontar los preparadores fisicos, y una clara justificacion para los entrenadores de porque entrenar primando los objetivos tacticos y la implantacion de un modelo de juego.