Alejandro Lorente

Alejandro Lorente realiza un recorrido por las causas y las consecuencias del vano intento de salvar a nadie excepto a nosotros mismos y plantea un ejercicio de claridad e higiene mental que nos sirva para liberarnos de la pandemia de salvadores y oferentes compulsivos que nos asolan. Este libro no debe catalogarse solamente como autoayuda, ya que el autor nos abre su corazon aceptando abiertamente el papelon que interpreto gran parte de su vida; historias y anecdotas de vida desde lo conmovedor hasta lo hilarante con ese sentido del humor que solo Alejandro tiene al escribir y al hablar, a pesar de ser un tema tan fuerte y trascendente. Salvese Quien Quiera me hizo aceptar, sin lugar a dudas, que es una decision personal seguir viviendo en la culpa de no ser nunca suficiente para alguien, para mi o para el bienestar de los demas. Dr. Cesar Lozano

¿Te duelen las articulaciones o tienes ciática? ¿Tienes miedo a volar u otras fobias? ¿Padeces de colon irritable? ¿Eres víctima de los dolores de cabeza? ¿Sufres de alergias y asma? ¿Tienes eyaculacion precoz o deseas mejorar su sexualidad ? Todos tenemos algunas dolencias, trastornos o enfermedades que deseamos superar o simplemente olvidarnos de ellas. Sin embargo, a veces no dedicamos ni un solo minuto al dia para atender al tesoro mas importante que tenemos: la salud. La propuesta de este libro unico y practico es que al menos dediques un minuto al dia para mejorar tu estado de salud y asi aliviar un gran numero de dolencias.

Alguien dijo que la salud es ese pequeño espacio que queda entre enfermedades, dolores y achaques y, sin embargo, en el futuro se investigará y se incidirá más en la salud que en la enfermedad dado que en realidad podemos definir la salud como el arte de no ponerse enfermos. Y la salud se basa en tres pilares fundamentales: la familia, el trabajo y las relaciones sociales. Desde luego tambien estan los virus, las bacterias o los accidentes, pero para que enfermemos es importantisimo el escenario en el que esto ocurra. Problemas familiares con parejas, hijos, padres; dificultades en el trabajo con desempleo, mobbing; problemas sociales de rechazo, o conflictos y situaciones mas graves de abusos o maltratos son un escenario idoneo para que la enfermedad y el dolor aparezcan con todo su impetu.

En este nuevo libro Alejandro Lorente -el terapeuta y escritor da un paso más en su voluntad de comprender y hacer comprender los caminos de la salud. En su extensa práctica como Heilpraktiker afincado en Berlin descubrio que gran parte del sufrimiento del consultante, y el suyo propio, se habia gestado en el seno familiar. La familia como guionista, productora y directora de dramas nos asigna un papel inconscientemente que ni identificamos ni nos permite ser nosotros mismos. Asi Lorente, con su ameno y fluido lenguaje y las viñetas de su experiencia con pacientes de todo el mundo, logra que nos libremos, si queremos, de esos roles sobreañadidos. Todo ser humano tiene una familia, con una presencia fisica directa o tan solo imaginaria, asi que todo el mundo esta invitado a leer este libro y a pisar fuerte entre bambalinas o bajo los focos que iluminan a los actores principales. Una magnifica manera de tomar conciencia de quienes somos y por que demasiadas veces no llegamos donde queremos.