Alfredo Ara Roldán

Las plantas medicinales han sido el método de curación natural más popular y utilizado por todas las culturas. Hoy, la tendencia de la sociedad al retorno a fuentes de salud más natural, y que sean sencillas y eficaces, ha permitido que las plantas medicinales recobren su justo protagonismo. En esta obra conocera las virtudes terapeuticas de 40 de las plantas mas populares seleccionadas en funcion de su eficacia en distintos tratamientos. Encontrara las caracteristicas de cada planta, su empleo terapeutico, su uso interno y externo y la dosificacion. Una obra excelente, divulgativa y asequible para todo aquel que quiera iniciarse en el uso de las plantas medicinales.

Conozca todos los secretos acerca de las plantas medicinales.

El arte de llevar un vida sana al alcace de tu mano.

Hoy en día son muchas las enfermedades y trastornos que sufren las mujeres que pueden ser tratadas con seguridad y eficacia por la medicina natural. Por este motivo es cada vez mayor el número de mujeres que han optado por este tipo de terapia, aunque sin embargo, a menudo es difícil disponer de una información clara, directa y sencilla. En este libro, un profesional cualificado con más de veinte años de experiencia, nos muestra los tratamientos para la práctica totalidad de dolencias y estados propios que afectan a la mujer, incluidos los preventivos. La pubertad, desarreglos menstruales, el embarazo, premenopausia, menopausia y posmenopausia, infecciones genitales, fibromialgia, etc. En el libro se detalla el uso de plantas medicinales, homeopatía o suplementos nutricionales para cada tratamiento específico, incluyendo pautas dietéticas, normas de higiene y otros muchos consejos de hábitos saludables. Una obra completa, útil y enormemente práctica para toda mujer que desee cuidar su salud y mantenerla de un modo natural.

Las plantas medicinales han sido el método de curación natural más popular y utilizado por todas las culturas. Hoy, la tendencia de la sociedad al retorno a fuentes de salud más natural, y que sean sencillas y eficaces, ha permitido que las plantas medicinales recobren su justo protagonismo.

"En una sociedad profundamente medicalizada, en la que todosestamos convencidos de que existe un remedio para nuestraenfermedad, ponerse enfermo ha pasado a ser un hecho normaly cotidiano; pero lo normal no es estar enfermo: lo normal seriagozar de buena salud. Esta aceptacion inconsciente hace que sedescuiden practicas saludables preventivas muy simples cuandocualquier metodo preventivo resulta, tanto a corto como a largoplazo, la mejor cosecha para tu bienestar.Tu eliges, ¿cuidarte o curarte?

"TIENES EN TUS MANOS LA GUÍA DEFINITIVA DE LAS MEJORES PLANTAS ELEGIDAS POR SU VALOR TERAPÉUTICO Y PROPIEDADES en función de las sustancias o principios activos que poseen. Estos principios serán los

Todos sabemos que una correcta y sana alimentación es uno de los pilares de la salud, y cada día son más las personas que se preocupan por la alimentación conscientes de la relación directa entre una buena nutricion y una vida saludable. Por ello, es imprescindible tener una informacion detallada y completa de que es lo que comemos. Este hecho hace necesario que todos podamos disfrutar de informacion actualizada, sencilla y, sobre todo, de facil manejo sobre lo que comemos todos los dias. Esta obra satisface de un modo sistematico y riguroso esta demanda de informacion. Saber que es lo que comemos y en que cantidad debemos comerlo, que contienen los alimentos y como equilibrarlos en nuestra dieta, o tener toda la informacion sobre los aditivos alimentarios omnipresentes, es hoy una necesidad y una responsabilidad de todas aquellas personas interesadas por su bienestar fisico y por el de los suyos.