Andrea Vilallonga

Vuelve la coach más destacada y mediática.A los clientes, a los compañeros, incluso a los jefes los podemos querer. Obviamente no con el mismo tipo de amor que a los seres que hemos escogido en la vida. Tras mucho tiempo con las mismas personas (tanto en el entorno profesional como en el personal) la rutina hace mella y el amor se desvanece.¿Como podemos recuperar o mantener este amor en el entorno laboral?Mediante un analisis en cinco fases estaremos en condiciones de decidir y entender que hacer para mantener el amor vivo en cualquier ambito:.¿Realmente quieres volver a querer? .Si no puedes cambiar de trabajo ¿que actitud estas tomando al respecto? .¿Tomas la responsabilidad de reavivar la llama del amor o esperas a que surja? .¿Podemos recrear paso a paso el proceso de enamoramiento para encontrar o volver a encontrar la motivacion en nuestro dia a dia laboral? .¿Podemos responsabilizarnos de la continuidad del amor en nuestras vidas?La decision esta en tus manos, ¿sigues sobreviviendo o decides vivir bien?Cuando les pregunto a las personas por el amor, en seguida piensan en hijos, parejas, familia, mascotas... Raramente me han dicho trabajo, compañeros, clientes, jefes...Es curioso, porque el amor se define como un sentimiento de vivo afecto e inclinacion hacia una persona o cosa a la que se le desea todo lo mejor. Y yo pienso: pues a los clientes, a los colegas e incluso a los jefes los podemos querer. A los clientes para que nos compren, a los compañeros para que nos aguanten (y viceversa), a los jefes para que nos tengan en cuenta. Piensa que seguramente pasas mas tiempo con ellos que con las personas que realmente quieres o has escogido en la vida. Cuando nos desenamoramos de las personas que nos rodean (tanto en el ambito profesional como en el personal) lo mas facil es tirar la relacion por la borda, culpar a los demas y romper o decidir seguir, pero infelices. Sin embargo la pregunta que debemos hacernos es: ¿que estoy haciendo yo para mantener esa relacion?

Vuelve la coach más destacada y mediática.A los clientes, a los compañeros, incluso a los jefes los podemos querer. Obviamente no con el mismo tipo de amor que a los seres que hemos escogido en la vida. Tras mucho tiempo con las mismas personas (tanto en el entorno profesional como en el personal) la rutina hace mella y el amor se desvanece.¿Como podemos recuperar o mantener este amor en el entorno laboral?Mediante un analisis en cinco fases estaremos en condiciones de decidir y entender que hacer para mantener el amor vivo en cualquier ambito:.¿Realmente quieres volver a querer?.Si no puedes cambiar de trabajo ¿que actitud estas tomando al respecto?.¿Tomas la responsabilidad de reavivar la llama del amor o esperas a que surja?.¿Podemos recrear paso a paso el proceso de enamoramiento para encontrar o volver a encontrar la motivacion en nuestro dia a dia laboral?.¿Podemos responsabilizarnos de la continuidad del amor en nuestras vidas?La decision esta en tus manos, ¿sigues sobreviviendo o decides vivir bien?Cuando les pregunto a las personas por el amor, en seguida piensan en hijos, parejas, familia, mascotas... Raramente me han dicho trabajo, compañeros, clientes, jefes...Es curioso, porque el amor se define como un sentimiento de vivo afecto e inclinacion hacia una persona o cosa a la que se le desea todo lo mejor. Y yo pienso: pues a los clientes, a los colegas e incluso a los jefes los podemos querer. A los clientes para que nos compren, a los compañeros para que nos aguanten (y viceversa), a los jefes para que nos tengan en cuenta. Piensa que seguramente pasas mas tiempo con ellos que con las personas que realmente quieres o has escogido en la vida. Cuando nos desenamoramos de las personas que nos rodean (tanto en el ambito profesional como en el personal) lo mas facil es tirar la relacion por la borda, culpar a los demas y romper o decidir seguir, pero infelices. Sin embargo la pregunta que debemos hacernos es: ¿que estoy haciendo yo para mantener esa relacion?

Andrea Vilallonga, profesora de OT 2017 y experta en imagen y comunicación, nos presenta el método #MÍRATE: Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión.EL MÉTODO MÍRATE TE PERMITE, SENCILLAMENTE, AMARTE: - Aceptar como te ves. - Mejorar la comunicacion con los demas. - Aclarar lo que realmente quieres transmitir con tu imagen. - Revelar que te hace unico y decidir sacar lo mejor de ti mismo. - Transformar la perspectiva que tienes sobre tu imagen. - Elevar tu autoestima. El metodo #MIRATE se basa en la idea de aceptacion de la imagen propia como punto de mejora, usandola como elemento de presencia y no de belleza.Este libro desarrolla un trabajo que explica como descubrir cual es la imagen transmitida y, a traves de la propia imagen externa, la expresion y la actitud, entender como mejorarla, basandose siempre en las caracteristicas y necesidades de cada persona para transmitir su verdadero yo, sin disfrazarse o querer ser lo que no se es.

Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión Cómo valorar nuestros rasgos positivos para potenciarlos y sacarlos al exterior. CAMBIA LA PERSPECTIVA DE CÓMO TE MIRAS EN EL ESPEJO Tu imagen es, mas que tu reflejo, una herramienta de comunicacion y a traves de ella los demas pueden ver, escuchar y entender quien eres o quien pareces ser. A veces no se corresponde con quien eres de verdad y eso afecta directamente a tu autoestima y a tu relacion con los demas. Si consigues tomar consciencia de tu propia imagen puedes Llegar a determinar que influencia quieres transmitir, permitiendote afrontar la realidad desde otra perspectiva. Este metodo define a la perfeccion hacia donde va el futuro de la imagen como herramienta de comunicacion y se fundamenta en 3 areas: imagen externa (aquello que mostramos), expresion (como lo usamos) y actitud (como decidimos vivirlo). El metodo MIRATE te permite, sencillamente, AMARTE: - A ceptar como te ves. - M ejorar la comunicacion con los demas. - A clarar el objetivo de imagen que realmente quieres