ANNA SOLDEVILLA BENET

La educación emocional tiene como finalidad aumentar el bienestar personal y social, y su carácter es preventivo y de crecimiento humano. El bienestar y la felicidad es un estado emocional que se puede aprender y entrenar a través del aprendizaje y la puesta en práctica de competencias emocionales que se proponen tomar conciencia de las emociones que experimentamos en todo momento. Esto permite poder regular mejor los estados emocionales y gestionarlos de forma autónoma para poder experimentar las emociones que uno necesita. El programa Emociónate que se presenta en esta obra está pensado para mejorar estas competencias en adultos y personas mayores. Se ha estructurado en cinco bloques temáticos: conciencia emocional, regulación emocional, autoestima, habilidades sociales y habilidades de vida. En estos bloques de competencias se incluyen abundantes actividades y ejercicios estructurados. El libro se ha concebido como una obra didáctica para profesionales del campo psicopedagógico con o sin formación específica en educación emocional, pero también se puede utilizar como lectura individual y formación autodidacta.

El lector encontrará en este libro un estudio descriptivo de los Centros de Día para personas mayores, que parte de las opiniones de los propios clientes, en el libro nos interesamos por su estado de salud, de ánimo, sus actividades de ocio, sus relaciones sociales, entre otros aspectos. A partir de dicho estudio se apuntan las directrices de intervención educativa con y para las personas mayores. Por ello puede ser de utilidad tanto para futuros profesionales como para profesionales en ejercicio.