ANNA SOLDEVILLA BENET

La educación emocional tiene como finalidad aumentar el bienestar personal y social, y su carácter es preventivo y de crecimiento humano. El bienestar y la felicidad es un estado emocional que se puede aprender y entrenar a traves del aprendizaje y la puesta en practica de competencias emocionales que se proponen tomar conciencia de las emociones que experimentamos en todo momento. Esto permite poder regular mejor los estados emocionales y gestionarlos de forma autonoma para poder experimentar las emociones que uno necesita. El programa Emocionate que se presenta en esta obra esta pensado para mejorar estas competencias en adultos y personas mayores. Se ha estructurado en cinco bloques tematicos: conciencia emocional, regulacion emocional, autoestima, habilidades sociales y habilidades de vida. En estos bloques de competencias se incluyen abundantes actividades y ejercicios estructurados. El libro se ha concebido como una obra didactica para profesionales del campo psicopedagogico con o sin formacion especifica en educacion emocional, pero tambien se puede utilizar como lectura individual y formacion autodidacta.

El lector encontrará en este libro un estudio descriptivo de los Centros de Día para personas mayores, que parte de las opiniones de los propios clientes, en el libro nos interesamos por su estado de salud, de animo, sus actividades de ocio, sus relaciones sociales, entre otros aspectos. A partir de dicho estudio se apuntan las directrices de intervencion educativa con y para las personas mayores. Por ello puede ser de utilidad tanto para futuros profesionales como para profesionales en ejercicio.