BERNARDO STAMATEAS

¿Cómo reconocer a la gente «tóxica»? ¿Cómo protegernos y ponerles límites? Bernardo Stamateas responde a estas preguntas con claridad y convicción. Sus consejos nos ayudarán a hacer nuestras relacion

La gran novedad del autor de Gente tóxica. Como sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior. La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos Son algunas de las "emociones toxicas" que Stamateas nos ayudara a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior. "Nuestras emociones estan alli para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volveran toxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y toxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solucion. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emocion el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. Emociones toxicas te ayudara a descubrir herramientas para salir de la frustracion, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzaras, asi, la paz interior que anhelas."Bernardo Stamateas

A través de innumerables ejemplos tomados de experiencias reales, el autor de los best sellers Gente tóxica y Autoboicot analiza cómo es la fe que lastima, pero también arroja luz sobre el poder que vuelve a la fe sana.Stamateas nos habla en este libro de lo toxico de la religiosidad opresiva, amedrentadora, que no libera sino que achicharra, que no esta basada en el amor sino en el temor. Y nos insta a albergar en nuestro interior a un Dios que nos ama, que aspira a que seamos lo que debemos ser y no lo que cierta religiosidad burocratica y formalista pretende que seamos.Pacho ODonnell (Escritor, historiador, medico)Stamateas es un hombre valioso porque es un hombre de fe que puede al mismo tiempo ser abierto y moderno. En su vision, la fe no implica una posicion temerosa y conservadora, todo lo contrario. El suyo no es un sistema que niegue al individuo ni el placer, no aboga por una mirada retrograda y triste. Su fe es crecimiento y ganas de vivir.Alejandro Rozitchner (Filosofo, escritor)La fe define el conjunto de creencias de una persona. Por eso, si queremos saber el enfoque de vida de alguien, le preguntamos: "¿Que fe profesas?" Bernardo Stamateas explica de una manera clara y practica el daño que las religiones han provocado a la fe autentica.Lucas Marquez F. (Pastor) Bernardo Stamateas nos propone asumir que la fe puede ser tanto un camino de redencion de sentido como un camino en el que se pierde todo sentido, que puede llevarnos a quedar atrapados en la opresion de entregar por determinadas creencias nuestra propia autonomia y libertad espiritual.Sergio Bergman (Rabino)

Muchas veces somos nosotros mismos quienes nos ponemos palos en las ruedas y no nos permitimos avanzar. En ocasiones caemos en trampas mentales que nos llevan a pensar: no valgo nada, sin ti no existo, lo dejo para despues, es lo que me ha tocado vivir, no me lo merezco ... Aunque parezca contradictorio en los tiempos actuales, ser reflexivo y practico es posible. Uniendo la confianza y la estima lograras un efecto ciento por ciento positivo sobre los resultados de tu vida diaria. Para ello, no olvides tener en cuenta que no autoboicotearte es invertir en ti, superarte, darte permiso para triunfar y mostrar tu verdadero yo. Ahora es tu turno. Que nada te impida creer en ti. El exito te esta esperando.

En este nuevo libro, Stamateas presenta los nudos más frecuentes que todos hemos tenido, tenemos o tendremos en algún momento de nuestra vida. Palabras del autor sobre el libro: "Nuestra mente funciona las veinticuatro horas, permanentemente estamos pensando. La calidad de los pensamientos determina la calidad de nuestra vida. No podemos ir mas lejos que los pensamientos que tenemos. Muchos de ellos son "nudos mentales", ideas, creencias, que nos traen dolor, sufrimiento, limitacion, angustia. A la mayoria de estos nudos mentales que todos tenemos solemos resolverlos por nuestra cuenta, algunos mas rapido, algunos mas lento, pero otros nudos mentales nos limitan y nos traen dolor durante mucho tiempo. En este libro, querido amigo, analizare los treinta nudos mas frecuentes que todos hemos tenido, tenemos o tendremos en algun momento de nuestra vida. No desarrollo mucho el nudo en si, dado que es un pensamiento limitante, claro de entender, sino que pongo el enfasis en una idea para poder pensar de otra manera, ver el problema desde otro angulo y asi "desanudarnos"."

Técnicas y estrategias sencillas para hacer realidad tus sueños. No se trata de trabajar horas extras, ahorrar durante toda la vida o tener un «enchufe» en el trabajo: lo que hace que una persona l

¡Cuántas crisis de parejas existen en el tiempo que vivimos! Existen casos de parejas rotas debido a problemas sexuales no resueltos, infidelidades por ocultar conflictos, frustraciones debido a las monotonías reinantes. Hoy más que nunca se necesita una pastoral de pareja, una pastoral del amor y la sexualidad. Una sexualidad vivida sin represiones, sin culpas y sin temores. El autor utiliza un lenguaje realista y abierto, que quizás resultará un poco escandaloso para algunos, pero da una perspectiva indispensable en nuestra sociedad actual. El Dr. Stamateas invita a las jóvenes parejas a descubir –bajo una perspectiva cristiana y mediante ejercicios prácticos–, una sexualidad sana, creativa, erótica y placentera; que fusione y mantenga vivo el amor.

Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciendolo. En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos... Todas estas personas "toxicas" nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas. ¿Como reconocer a la gente "toxica"? ¿Como protegernos y ponerles limites? Bernardo Stamateas responde a estas preguntas con claridad y conviccion. Sus consejos nos ayudaran a hacer nuestras relaciones personales mas saludables y positivas. En definitiva, nos ayudaran a ser mucho mas felices.

El presente libro va destinado a los padres que deseen aprender un poco más acerca de cómo transmitir valores sexuales a sus hijos y verlos crecer en el amor y la sexualidad, tal y como Dios la pensó desde su "invencion". Soslayando tabues, mitos y miedos, en el lenguaje claro y directo que le es caracteristico, el Dr. Bernardo Stamateas trata todos los temas dificiles que encaran los padres en la educacion sexual de sus hijos; aclara dudas, disipa temores e inquietudes y responde a las preguntas mas dificiles. Su libro abarca desde los juegos sexuales infantiles, hasta la homosexualidad y el abuso; analiza una por una las distintas etapas evolutivas del niño, desde su nacimiento hasta los diez años, y ofrece respuestas a los padres, asi como de los padres a sus hijos. Encuadernacion: Rustica.

El presente libro no es un «manual de diagnóstico», sino más bien una «introducción a la psicopatología», orientada a facilitar una formación básica a pastores y consejeros cristianos con respecto a

Con más de 1 millón de ejemplares vendidos en todo el mundo, Fernando Stamateas es uno de los principales escritores del género.En esta ocasión enseña cómo seguir adelante y cómo crecer interiormente.Hay momentos clave en los que podemos detenernos: despues de una derrota# o despues de una victoria. Si nos toca vivir una derrota, es momento de preservar. Y si estamos atravesando un exito, tenemos que celebrarlo, pero sin olvidar que uno de los grandes premios que trae un triunfo es la oportunidad de ir a por mas.En ocasiones sucede que mientras queremos alcanzar una meta nos quedamos detenidos en nuestra zona de confort. Esta situacion nos ofrece una alternativa y una posibilidad de decidir: podemos quedarnos ahi y no avanzar o dar un paso adelante y seguir creciendo.¡Puedo superarme! Trata de mirar hacia atras y construir hacia adelante, de salir de nuestra zona de estancamiento y saber que todos podemos crecer. Y para dar ese primer paso fundamental, Bernardo Stamateas nos ofrece, entre otras, las siguientes ideas: fortalecer nuestra estima, adelantarnos al cambio, trabajar en equipo, concentrarnos en los resultados, practicar el perdon, vencer nuestros miedos, alcanzar lo que nos apasiona y planificar un futuro extraordinario.

Un fenómeno internacional de la autoayuda, en No me maltrates el autor nos muestra cómo podemos detener y poner límites al maltrato verbal. "En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato esta creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez mas agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustracion, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aun no han sido sanados en nuestro interior. Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser utiles para encarar el tema. Las tecnicas que describo en este libro son tecnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en practica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos. Una persona que muestra empatia por los demas y sabe relacionarse con el mundo esta mas cerca de hacer realidad cada uno de los sueños que se ha propuesto alcanzar. Espero que tu seas una de ellas."Bernardo Stamateas

Edición conjunta irrepetible de dos best sellers imprescindibles sobre cómo tratar con las personas que nos complican la vida... y evitar que sigan haciéndolo. Gente tóxica Cómo protegernos de to

En este libro quiero compartir con vos un viaje para ir juntos al pasado y mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado. El pasado fue co-construido, hubo gente que intervino, pero el futuro lo construis vos.Todos tenemos un pasado y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumaticos, maltrato verbal.No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente.Este libro te ayudara a transitar el camino para:* Transformar los recuerdos dolorosos en un don para ayudar a otros* Transformar el recuerdo de las criticas en afirmacion interior* Transformar los recuerdos traumaticos en experiencias de libertad* Transformar los recuerdos tristes en oportunidades de crecimiento* Transformar los celos en autoestima* Transformar los recuerdos de la infancia en un futuro de exito* Transformar los errores y fracasos en una situacion de aprendizaje* Transformar el recuerdo del peor dia de mi vida en mi mejor momentoNos puede lastimar lo que nos paso y nos puede doler lo que no nos paso. Uno es el dolor del pasado por lo que no vivimos y el otro es el dolor del futuro por lo que no alcanzamos. De eso se trata este libro, de sanar el pasado para construir un futuro mejor.Podes sanar el pasado en el presente, nunca es tarde. Y podes sumarte a los muchos que hicieron de su pasado un puente hacia un futuro de alegria y de exito.

En este libro encontrarás principios que te ayudarán a transformar tus fracasos en éxitos.¡Nos vemos en la cima!Fuimos creados para vivir y no para existir. Todos nuestros errores esconden la semilla de las grandes oportunidades.* Lo importante es aprender del error, olvidar los detalles y seguir adelante* El fracaso es una situacion, no una posicion; no es un muro, es una puerta que te conducira a una nueva dimension de triunfo* Lo unico que hara el error en tu vida sera liberar tu potencial oculto.

La capacidad de mirar hacia adentro nos conduce a un gran descubrimiento: en nuestro interior tenemos recursos extraordinarios y fortalezas que tal vez ya utilizamos en alguna situación de crisis. Estan alli, solo tenemos que reconocerlos para volver a hacer uso de ellos. Uno de los principios fundamentales para crecer y desarrollar nuestra fuerza interior es la capacidad de mirarnos a nosotros mismos. De esa manera podemos saber que pensamos, como funcionamos, en que areas nos va bien y en que areas nos va mal.Los capitulos de este libro estan dedicados a diversos recursos y fortalezas, entre otros:* Decir "si" y "no" nos da fuerza interior para caminar con seguridad* Formar el cerebro de pareja nos da fuerza interior para tener un "nosotros"* La resiliencia nos da fuerza interior y nos permite salir fortalecidos de las crisis* Poner una medalla de oro otorga fuerza interior, todos necesitamos alguien que nos elogie* Construir intimidad me da fuerza interior porquefortaleza interna esvictoria externa* Caminar el dolor acompañados nos da fuerza interior para poder sanarnos estando juntos* Identificar y atesorar las actitudes buenas de los demas nos da fuerza interior para completar nuestra madurez* Reconocer nuestro conflicto nos da fuerza interior para avanzar en la vida con mas fuerza Como acostumbro decir, un libro no es una varita magica. Este libro solo intenta ser una guia para que juntos seamos capaces de "ver" esa enorme reserva de recursos y fortalezas y de utilizarlos para adquirir fuerza interior y vivir la apasionante aventura de la vida, lo cual significa seguir hacia adelante, seguir creciendo.Bernardo Stamateas

En este libro, Stamateas muestra cómo las formas más "naturalizadas" del maltrato -una violencia sin moretones- dejan a diario un residuo que nos hace daño. Tratar mal a otros y ser maltratado no nos hace bien, nos enferma, nos vuelve toxicos. Con la maestria y conocimiento ya conocidos, Stamateas describe clases de maltrato y las tecnicas para combatirlas en uno mismo y en los demas.Vivimos en una sociedad compleja y en muchos sentidos cada vez mas hostil. Desde los primeros años en la escuela, se ven casos de hostigamiento entre pares, maltrato de padres a maestros, maestros a alumnos; en la vida cotidiana, nos enfrentamos a diversas situaciones hostiles, desagradables, que nos hacen daño pero que terminamos de tomar como parte "de una forma de ser": intolerantes, groseros, impacientes, impulsivos, "de mal caracter".En todos los ambitos en los que nos desarrollamos, el maltrato esta creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez mas agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustracion, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aun no han sido sanados en nuestro interior. Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser utiles para encarar el tema. Las tecnicas que describo en este libro son tecnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en practica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.Bernardo Stamateas

No se trata de trabajar horas extras, ahorrar durante toda la vida o tener un "enchufe" en un trabajo de jerarquía: lo que hace que una persona logre cumplir sus sueños es establecer metas claras y alcanzables.¿Por que existen personas que, aun con un pasado dificil, han logrado montar una empresa millonaria, convertirse en grandes lideres politicos o alcanzar objetivos imposibles para otros? Uno de los secretos es que todas supieron desde el comienzo adonde querian llegar y, por lo tanto, vivieron su vida de acuerdo con ciertos principios que las condujeron al exito.Si tu deseo es seguir llevando la vida que tienes, adelante. Pero si tu meta es salir del anonimato debes diferenciarte de la masa. Tus sistemas de creencias y de pensamientos te diferenciaran y te distinguiran dentro del monton. Eres dueño de una posesion riquisima: tu mente. Lo que determines ser es lo que seras. En lo que determines pensar, en eso te convertiras.Bernardo Stamateas

Son muchas las personas que necesitan un cambio: porque sienten que no progresan, porque atraviesan una crisis de pareja, porque no saben cuál es la mejor forma de educar a sus hijos, porque tienen problemas para relacionarse con los otros o porque tienen capacidades pero no saben como expresarlas...Si eres una de esas personas, en este libro encontraras pautas y estrategias sencillas que te permitiran:* Alimentar tu motivacion para generar nuevas ideas* Encontrar mentores y aprender de ellos* Planificar y liderar tus proyectos* Ejercitar habitos y pasos eficaces para seguir creciendo, salir del conformismo y hacer realidad todo lo que estas esperando.

Muchas veces somos nosotros quienes nos ponemos palos en las ruedas y no nos permitimos avanzar. En ocasiones caemos en trampas mentales que nos llevan a pensar:%13no valgo nada%13, %13sin ti no existo%13, %13lo dejo para despues%13, %13es lo que me ha tocado vivir%13, %13no me lo merezco%13... Aunque parezca contradictorio en los tiempos actuales, ser reflexivo y practico es posible. Uniendo la confianza y la estima lograras un efecto ciento por ciento positivo sobre los resultados de tu vida diaria. Para ello no olvides tener en cuenta que no autoboicotearse es: invertir en ti, superarte a ti mismo, darte permiso para triunfar, mostrar tu verdadero yo. Ahora es tu turno. Que nada te impida creer en ti. El exito te esta esperando.