BERNARDO STAMATEAS, página 2 de 6

Son muchas las personas que necesitan un cambio: porque sienten que no progresan, porque atraviesan una crisis de pareja, porque no saben cuál es la mejor forma de educar a sus hijos, porque tienen problemas para relacionarse con los otros o porque tienen capacidades pero no saben como expresarlas...Si eres una de esas personas, en este libro encontraras pautas y estrategias sencillas que te permitiran:* Alimentar tu motivacion para generar nuevas ideas* Encontrar mentores y aprender de ellos* Planificar y liderar tus proyectos* Ejercitar habitos y pasos eficaces para seguir creciendo, salir del conformismo y hacer realidad todo lo que estas esperando.

En este libro quiero compartir con vos un viaje para ir juntos al pasado y mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado. El pasado fue co-construido, hubo gente que intervino, pero el futuro lo construis vos.Todos tenemos un pasado y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumaticos, maltrato verbal.No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente.Este libro te ayudara a transitar el camino para:* Transformar los recuerdos dolorosos en un don para ayudar a otros* Transformar el recuerdo de las criticas en afirmacion interior* Transformar los recuerdos traumaticos en experiencias de libertad* Transformar los recuerdos tristes en oportunidades de crecimiento* Transformar los celos en autoestima* Transformar los recuerdos de la infancia en un futuro de exito* Transformar los errores y fracasos en una situacion de aprendizaje* Transformar el recuerdo del peor dia de mi vida en mi mejor momentoNos puede lastimar lo que nos paso y nos puede doler lo que no nos paso. Uno es el dolor del pasado por lo que no vivimos y el otro es el dolor del futuro por lo que no alcanzamos. De eso se trata este libro, de sanar el pasado para construir un futuro mejor.Podes sanar el pasado en el presente, nunca es tarde. Y podes sumarte a los muchos que hicieron de su pasado un puente hacia un futuro de alegria y de exito.

En este libro encontrarás principios que te ayudarán a transformar tus fracasos en éxitos.¡Nos vemos en la cima!Fuimos creados para vivir y no para existir. Todos nuestros errores esconden la semilla de las grandes oportunidades.* Lo importante es aprender del error, olvidar los detalles y seguir adelante* El fracaso es una situacion, no una posicion; no es un muro, es una puerta que te conducira a una nueva dimension de triunfo* Lo unico que hara el error en tu vida sera liberar tu potencial oculto.

No se trata de trabajar horas extras, ahorrar durante toda la vida o tener un "enchufe" en un trabajo de jerarquía: lo que hace que una persona logre cumplir sus sueños es establecer metas claras y alcanzables.¿Por que existen personas que, aun con un pasado dificil, han logrado montar una empresa millonaria, convertirse en grandes lideres politicos o alcanzar objetivos imposibles para otros? Uno de los secretos es que todas supieron desde el comienzo adonde querian llegar y, por lo tanto, vivieron su vida de acuerdo con ciertos principios que las condujeron al exito.Si tu deseo es seguir llevando la vida que tienes, adelante. Pero si tu meta es salir del anonimato debes diferenciarte de la masa. Tus sistemas de creencias y de pensamientos te diferenciaran y te distinguiran dentro del monton. Eres dueño de una posesion riquisima: tu mente. Lo que determines ser es lo que seras. En lo que determines pensar, en eso te convertiras.Bernardo Stamateas

A través de innumerables ejemplos tomados de experiencias reales, el autor de los best sellers Gente tóxica y Autoboicot analiza cómo es la fe que lastima, pero también arroja luz sobre el poder que vuelve a la fe sana.Stamateas nos habla en este libro de lo toxico de la religiosidad opresiva, amedrentadora, que no libera sino que achicharra, que no esta basada en el amor sino en el temor. Y nos insta a albergar en nuestro interior a un Dios que nos ama, que aspira a que seamos lo que debemos ser y no lo que cierta religiosidad burocratica y formalista pretende que seamos.Pacho ODonnell (Escritor, historiador, medico)Stamateas es un hombre valioso porque es un hombre de fe que puede al mismo tiempo ser abierto y moderno. En su vision, la fe no implica una posicion temerosa y conservadora, todo lo contrario. El suyo no es un sistema que niegue al individuo ni el placer, no aboga por una mirada retrograda y triste. Su fe es crecimiento y ganas de vivir.Alejandro Rozitchner (Filosofo, escritor)La fe define el conjunto de creencias de una persona. Por eso, si queremos saber el enfoque de vida de alguien, le preguntamos: "¿Que fe profesas?" Bernardo Stamateas explica de una manera clara y practica el daño que las religiones han provocado a la fe autentica.Lucas Marquez F. (Pastor) Bernardo Stamateas nos propone asumir que la fe puede ser tanto un camino de redencion de sentido como un camino en el que se pierde todo sentido, que puede llevarnos a quedar atrapados en la opresion de entregar por determinadas creencias nuestra propia autonomia y libertad espiritual.Sergio Bergman (Rabino)

En este libro, Stamateas muestra cómo las formas más "naturalizadas" del maltrato -una violencia sin moretones- dejan a diario un residuo que nos hace daño. Tratar mal a otros y ser maltratado no nos hace bien, nos enferma, nos vuelve toxicos. Con la maestria y conocimiento ya conocidos, Stamateas describe clases de maltrato y las tecnicas para combatirlas en uno mismo y en los demas.Vivimos en una sociedad compleja y en muchos sentidos cada vez mas hostil. Desde los primeros años en la escuela, se ven casos de hostigamiento entre pares, maltrato de padres a maestros, maestros a alumnos; en la vida cotidiana, nos enfrentamos a diversas situaciones hostiles, desagradables, que nos hacen daño pero que terminamos de tomar como parte "de una forma de ser": intolerantes, groseros, impacientes, impulsivos, "de mal caracter".En todos los ambitos en los que nos desarrollamos, el maltrato esta creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez mas agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustracion, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aun no han sido sanados en nuestro interior. Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser utiles para encarar el tema. Las tecnicas que describo en este libro son tecnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en practica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.Bernardo Stamateas

En este nuevo libro Bernardo Stamateas nos propone convertir el dolor en el catalizador del cambio que queremos en nuestras vidas, usarlo en lugar de dejar que nos destruya y así alcanzar el bienestar.Inexorable, el dolor se presenta en algun momento de la vida y nos arrasa con la contundencia de un huracan. La muerte de un ser querido, una separacion, las enfermedades, los problemas economicos son todas circunstancias que generan sufrimiento. ¿De que manera atravesamos esos momentos dificiles? ¿Negamos los sentimientos y seguimos adelante sin detenernos a pensar? ¿O nos hundimos en el padecimiento tan profundamente que pareciera que no existe nada mas?En este libro, Bernardo Stamateas propone pautas para aprender a gestionar el dolor y convertirlo en una oportunidad de crecimiento y transformacion personal. Con el tono intimo y cercano que ya es su sello, el autor nos invita a mirar el dolor a la cara, reconocerlo, descubrir sus distintas formas e intensidades, asi como los contextos en los que aparece, para asumir una actitud consciente y activa frente a el. A traves de consejos, frases motivadoras y ejemplos que propician la reflexion, la propuesta es poner en juego lo mejor de nosotros mismos para convertir las dificultades en una instancia de libertad y autoafirmacion.

Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciendolo. En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos... Todas estas personas "toxicas" nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas. ¿Como reconocer a la gente "toxica"? ¿Como protegernos y ponerles limites? Bernardo Stamateas responde a estas preguntas con claridad y conviccion. Sus consejos nos ayudaran a hacer nuestras relaciones personales mas saludables y positivas. En definitiva, nos ayudaran a ser mucho mas felices.

La capacidad de mirar hacia adentro nos conduce a un gran descubrimiento: en nuestro interior tenemos recursos extraordinarios y fortalezas que tal vez ya utilizamos en alguna situación de crisis. Estan alli, solo tenemos que reconocerlos para volver a hacer uso de ellos. Uno de los principios fundamentales para crecer y desarrollar nuestra fuerza interior es la capacidad de mirarnos a nosotros mismos. De esa manera podemos saber que pensamos, como funcionamos, en que areas nos va bien y en que areas nos va mal.Los capitulos de este libro estan dedicados a diversos recursos y fortalezas, entre otros:* Decir "si" y "no" nos da fuerza interior para caminar con seguridad* Formar el cerebro de pareja nos da fuerza interior para tener un "nosotros"* La resiliencia nos da fuerza interior y nos permite salir fortalecidos de las crisis* Poner una medalla de oro otorga fuerza interior, todos necesitamos alguien que nos elogie* Construir intimidad me da fuerza interior porquefortaleza interna esvictoria externa* Caminar el dolor acompañados nos da fuerza interior para poder sanarnos estando juntos* Identificar y atesorar las actitudes buenas de los demas nos da fuerza interior para completar nuestra madurez* Reconocer nuestro conflicto nos da fuerza interior para avanzar en la vida con mas fuerza Como acostumbro decir, un libro no es una varita magica. Este libro solo intenta ser una guia para que juntos seamos capaces de "ver" esa enorme reserva de recursos y fortalezas y de utilizarlos para adquirir fuerza interior y vivir la apasionante aventura de la vida, lo cual significa seguir hacia adelante, seguir creciendo.Bernardo Stamateas

Per l'autor del best seller Gent toxica. Com guarir el dany emocional i ser lliures per tenir pau interior. L'ansietat, l'angoixa, la insatisfacció cronica, l'enveja, la por, la culpa, el rebuig, la gelosia... Son algunes de les "emocions toxiques" que Stamateas ens ajudara a identificar i gestionar per aconseguir la pau interior. "Les nostres emocions hi son per ser sentides, pero no per dominar la nostra vida, perque, si ho fan, esdevenen toxiques. Guarir les nostres emocions implica preparar-nos per alliberar-nos de les emocions negatives i toxiques que, al cap i a la fi, no ens ajuden a trobar una solucio. La proposta d'aquest llibre es atorgar-li a cada emocio el significat veritable que te. Les emocions no es poden controlar des de fora, sino que ho hem de fer des de dins de la nostra vida. Viure vol dir coneixer-se, i aquest coneixement es el que ens permet relacionar-nos amb l'altre i amb nosaltres mateixos. Emocions toxiques t'ajudara a descobrir eines per sortir de la frustracio, l'enuig, l'afeccio, la culpa, el rebuig, i assoliras, aixi, la pau interior que anheles."Bernardo Stamateas

Bernardo Stamateas ens ensenya a guarir el passat per assolir un dema millor. Tots nosaltres tenim un passat i en aquest passat sovint hem viscut moments tristos, experiencies doloroses, fets traumatics, maltractament verbal... No podem canviar el passat pero podem transformar-lo en una experiencia valuosa per el nostre present. En aquest llibre vull compartir amb tu un viatge per anar plegats al passat i, mitjançant exercicis practics i tasques senzilles, guarir-lo. Ferides emocionals t'ajudara a transitar el cami per:Transformar els records dolorosos en un do per ajudar altres persones, el record de les critiques en afirmacio interior, els records traumatics en experiencies de llibertat, els records tristos en oportunitats de creixement, la gelosia en autoestima, els records de la infantesa en un futur d'exit, els errors i fracassos en una situacio d'aprenentatge i el record del pitjor dia de la meva vida en el teu millor moment. Ens pot fer mal allo que ens va passar i ens pot fer mal allo que no ens va passar. El primer es el dolor del passat per allo que no vam viure i el segon es el dolor del futur per allo que no vam assolir.

Tecniques i estrategies senzilles per fer realitat els teus somnis. No es tracta de treballar hores extres, d'estalviar tota la vida o tenir un "padrí" en una feina de jerarquia: el que fa que una persona aconsegueixi complir els seus somnis es establir metes clares i raonables. Per que hi ha persones que, malgrat que han tingut un passat dificil, han aconseguit crear una empresa milionaria, convertir-se en grans liders politics o assolir objectius impossibles per als altres? Un dels secrets es que totes aquestes persones sabien, des del començament, on volien arribar, i, per tant, van viure la seva vida d'acord amb uns principis que els van conduir a l'exit. No es tracta de treballar hores extres, d'estalviar tota la vida o de tenir un "padri" en una feina de jerarquia; el que fa que una persona aconsegueixi complir els seus somnis es establir metes clares i raonables."Si el teu desig es continuar portant la vida que tens, endavant. Pero si la teva meta es sortir de l'anonimat, t has de distingir de la massa. Els teus sistemes de creences i de pensaments et diferenciaran i t'individualitzaran de la resta de persones. Ets amo d'una possessio riquissima: la teva ment. El que decideixis ser seras. En el que determinis pensa

Soluciones prácticas, el nuevo libro del autor best seller de autoayuda, es una guía indispensable para trabajar la autotransformación, apreciar el propio potencial y valorar la vida en toda su dimension. La pregunta que surge ante un problema siempre es la misma: "¿Como lo resuelvo?". Las personas experimentamos innumerables situaciones problematicas, como miedos y pensamientos catastroficos, perdidas dolorosas, falta de motivacion, conflictos de pareja, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para poner limites, baja autoestima, etc. En Soluciones practicas encontraras treinta "llaves maestras" que podras implementar ante los distintos problemas a los que debas enfrentarte. Cada ejercicio es una solucion practica altamente eficaz y facil de aplicar: una caja de recursos internos extraordinarios para seguir creciendo hasta alcanzar tus sueños. Estas treinta soluciones potenciaran tus fortalezas para lograr el exito y la superacion personal.

¿Cómo reconocer y atraer a la gente nutritiva a nuestra vida? ¿Cómo convertirnos en una de ellas? ¿Cómo tener vínculos más sanos y una vida más plena?Bernardo Stamateas, referente de la autoayuda, contesta estas preguntas con lenguaje claro y ameno. Sus consejos nos ayudaran a mejorar nuestras relaciones, asi como tambien conectar a un nivel mas profundo con amigos y familiares. Todos los seres humanos nacemos preparados para conectarnos con los demas. El vinculo con el otro es fundamental porque somos seres gregarios. ¡Necesitamos de la gente! Seguramente recordaras a ese amigo, ese abuelo o ese maestro cuyas acciones o palabras te llenaron de alegria.La gente nutritiva nos motiva, nos alienta, nos ayuda a ser mejores porque despliega actitudes que nos hacen bien.En este nuevo libro Bernardo Stamateas presenta las caracteristicas de esas personas que nos sanan con sus actitudes, nos producen alegria, nos traen plenitud y nos nivelan "hacia arriba".¿Que distingue a una persona nutritiva?:- Es empatica- Vive un apego seguro- Tiene una actitud esperanzadora- Expresa su alegria en el encuentro- Considera su propio deseo y el del otro- Es congruente entre lo que piensa, siente y dice- Acepta al otro tal cual es- Genera sintonia emocional- Identifica las fortalezas propias y ajenasGente nutritiva es un punto de inflexion en tu vida. Te ayudara a alcanzar tu mejor version y tener vinculos mas significativos, repletos de respeto, alegria y amor.

¿Cómo reconocer a la gente «tóxica»? ¿Cómo protegernos y ponerles límites? Bernardo Stamateas responde a estas preguntas con claridad y convicción. Sus consejos nos ayudarán a hacer nuestras relacion

En Liderazgo exitoso Bernardo Stamateas presenta todos los conceptos esenciales y los puntos clave sobre el liderazgo para que puedas comprenderlos fácilmente. Además, propone una autoevaluación que te ayudara a prepararte para una posicion de liderazgo.Para muchos, ser lider es un don, una habilidad con la que algunos nacen y otros no. Parece que fuera natural. Pero a ser lider tambien se aprende. Porque todos, de una u otra manera, ejercemos influencia en algun ambito de nuestra vida. No se trata de titulos ni de poder. Se trata de encontrar en nosotros el potencial para serlo.En este nuevo libro, Bernardo Stamateas presenta los principios y las herramientas practicas para ayudar a superar la adversidad y mejorar la comunicacion, el compromiso y el rendimiento.¿Que hace un lider?-Administra el poder que le da la gente-Tiene autoridad y da ordenes-Aprende y enseña con eficacia-Arma equipos y maneja gruposLiderazgo exitoso marcara un antes y un despues en tu vida. Te enseñara a liberar tu maximo potencial y a llevar grandes resultados a tu gente.

Nudos mentales nos ofrece ideas para poder pensar de otra manera, ver el problema desde otro lugar y de esa manera desanudarnos.Nuestra mente funciona las veinticuatro horas, permanentemente estamos pensando. La calidad de los pensamientos determina la calidad de nuestra vida. No podemos ir mas lejos que los pensamientos que tenemos. Muchos de ellos son "nudos mentales", ideas, creencias, que nos traen dolor, sufrimiento, limitacion, angustia. A la mayoria de estos nudos mentales que todos tenemos solemos resolverlos por nuestra cuenta, algunos mas rapido, algunos mas lento, pero otros nudos mentales nos limitan y nos traen dolor durante mucho tiempo. En este libro, querido amigo, analizare los treinta nudos mas frecuentes que todos hemos tenido, tenemos o tendremos en algun momento de nuestra vida. No desarrollo mucho el nudo en si, dado que es un pensamiento limitante, claro de entender, sino que pongo el enfasis en una idea para poder pensar de otra manera, ver el problema desde otro angulo y asi "desanudarnos". Espero que este libro te ayude a pensar, a reflexionar y ver las situaciones de otro modo, y a tener un poco mas de paz mental.Bernardo Stamateas

En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos revela cómo los pensamientos tóxicos que a menudo inundan nuestra mente pueden alterar nuestra paz y vitalidad. Además, nos ofrece estrategias para desafiar y reemplazarlos por pensamientos nutritivos que nos guian hacia una vida mas plena. Todos experimentamos pensamientos que se repiten de manera constante en nuestra mente. Sin darnos cuenta, nos vemos atrapados en un ciclo interminable de ideas que se niegan a liberarnos. A pesar de nuestros esfuerzos, nos sentimos condenados a dar vueltas sin cesar.La buena noticia es que, aunque este laberinto pueda parecer intrincado y sin fin, existe una salida. Este libro te invita a preguntarte: ¿Que pensamientos toxicos tengo? ¿Por cuales podria reemplazarlos?Pensamientos nutritivos te conducira a traves de un viaje de autoconocimiento, ofreciendote las herramientas necesarias para dejar atras esos patrones limitantes.Bernardo Stamateas te muestra los pensamientos nutritivos que pueden cambiar tu vida:- A veces se gana, y a veces se pierde. - Yo no soy lo que pienso. - Todos tenemos fortalezas y debilidades: acepto mi totalidad. - Aqui me fue mal, pero aqui me fue bien. - Hay gente que me ama, gente que no me conoce y gente que solo opina de mi. - Busco la excelencia aprendiendo de los errores. - No elijo lo que me pasa, pero si elijo como reaccionar a lo que me pasa.Descubre como cultivar pensamientos que te empoderen y guien hacia una vida plena y satisfactoria. Preparate para explorar tu propio potencial y liberar tu mente de las cadenas que la atan.¡La salida del laberinto esta a tu alcance!

El nuevo libro del best seller mundial de la autoayuda.A través de ejercicios sencillos, ejemplos, testimonios y estrategias efectivas, Stamateas nos invita a darle un giro a nuestra vida para vencer esos obstaculos recurrentes y descubrir los talentos ocultos que todos poseemos y que son indispensables para iniciar el camino del exito y la superacion personal. La pregunta que surge frente a un problema es siempre la misma: "¿Como lo resuelvo?".Las personas experimentamos innumerables situaciones:-Miedos y pensamientos catastroficos -Perdidas dolorosas -Falta de motivacion -Conflictos de pareja -Dificultad para tomar decisiones -Incapacidad para poner limites -Baja autoestimaEn este libro encontraras treinta "llaves maestras" que podras implementar ante los distintos problemas que tengas que enfrentar. Cada ejercicio es una solucion practica altamente eficaz y facil de aplicar. Tenes dentro de vos una caja de recursos internos extraordinarios para seguir creciendo hasta alcanzar tus sueños. Estas treinta soluciones practicas potenciaran tus fortalezas para iniciar el exito y la superacion personal.Algunas de las llaves maestras son:*Construir valvulas de escape saludables *Si funciona, seguir haciendolo; si no funciona, hacer algo diferente *Pararse en la accion *Mezclar *Hacer un poco mas de lo que nos hace bien, un poco menos de lo que nos hace mal *Escribir un diario personal de victoriasSoluciones practicas es una guia indispensable para trabajar la autotransformacion, apreciar nuestro potencial y valorar la vida en toda su dimension.

En este nuevo libro Bernardo Stamateas, autor del exitoso Emociones tóxicas, nos muestra la importancia de procesar las emociones de manera saludable y describe los efectos terapéuticos del asombro, el valor de la esperanza, la fuerza transformadora de la alegria y la capacidad de amar.Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos como se deteriora nuestro bienestar.Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros vinculos, nuestra salud fisica y nuestras habilidades cognitivas, ademas de aportarnos soluciones creativas.Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de accionar. Tambien nos preparan para los tiempos adversos con recursos de sosten para enfrentarlos.En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos presenta las emociones que te ayudaran a transformar tu vida.El amorEl optimismoLa confianzaLa feEl entusiasmoEl asombroEl placerLa tranquilidadLa alegriaEl estado "flow"La serenidadEmociones nutritivas te mostrara el poder de una actitud positiva y te enseñara como recurrir a ellas para alcanzar tus sueños mas grandes.