BERNT REINHARDT

En la sociedad actual, las afecciones, los trastornos funcionales del aparato locomotor, y, en particular, el dolor de espalda constituyen una de las causas más frecuentes de visitar al especialista. Tal como su nombre indica, el aparato locomotor ha sido concebido para el movimiento y la ausencia de ejercicio -frecuente hoy en dia- le perjudica. La mayoria de estos problemas podrian evitarse con un conocimiento de las estructuras y de la funcionalidad del aparato locomotor. De esta manera, se podrian prevenir las posturas y las situaciones que provocan molestias, modificando, sencillamente, la forma de levantarnos, de girarnos, de doblarnos, de sentarnos y de trabajar. Este libro trata las causas de las afecciones del aparato locomotor, de forma muy completa, ademas de descubrir su estructura de forma funcional y mas conveniente de utilizarlo. Asimismo, explica las distintas erroneas posiciones que adopta nuestro cuerpo y la forma de corregirlas. El texto, acompañado de ejemplos y numerosas fotografias, es altamente pedagogico, lo que facilita su comprension por parte del publico en general. Los especialistas, medicos y cinesiterapeutas, podrian educar, con la ayuda de este libro, a sus pacientes en los cuidados que deben porporcionarle a su espalda y en como prevenir el dolor. En el libro, ademas de una parte final con numerosos ejercicios y recomendaciones personales, se tratan temas como la estructura de la columna vertebral, la estabilidad corporal, la espalda y el trabajo, la espalda y el tiempo libre, la espalda y el deporte, la espalda y la osteoporosis, etc.