B.K.S. Iyengar

La guía definitiva del yoga para cada día de la mano del maestro más respetado del mundo. El árbol del Yoga es un texto conciso, sencillo y de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho mas hondo que el ejercicio fisico. Esta experiencia espiritual se encuentra, no obstante, profundamente enraizada en la practica. Asi, todos los conceptos filosoficos contemplados en el libro hacen referencia directa a la practica de posturas de yoga o a la respiracion. El maestro indaga, con la profundidad que le caracteriza, en cuestiones como el lugar que debe ocupar el yoga en la vida cotidiana o el alcance de los Yoga Sutras de Patañjali. Se trata de un libro de consulta inestimable para todos aquellos que se asoman al yoga por vez primera, y tambien de reflexion madura para los practicantes veteranos.

B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como “Yoga Iyengar”, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vita

Gracias a Luz sobre el Yoga decenas de miles de personas han aprendido a hacer del Yoga una parte esencial de su vida cotidiana. Esta edición completa de gran formato ha sido especialmente concebida para un uso más sencillo. Incluye más de 600 fotografías y descripciones detalladas de más de 200 posturas.

El corazón de los Yoga Sûtras es un estudio de la esencia filosófica del yoga: los Yoga Sûtras de Patañjali, 196 aforismos, concisos e ilustrativos, que constituyen el fundamento de la ancestral filo

Texto fundacional de todas las corrientes de yoga, transmitido por el sabio Patañjali hace dos mil años, traducido y extensamente comentado por el maestro B.K.S. Iyengar.

Este libro es el compendio de todo el material que el gran maestro B.K.S. Iyengar publicó acerca del yoga como disciplina eficaz y valiosa para conservar o recuperar la salud. Con maestría, el texto adapta las posturas a los diversos niveles de practicant

B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health covers the complete teachings of BKS Iyengar for mind, body, and health, and is suitable for every level of yoga ability, age, and physical condition.Fully illustrated throughout with unique 360-degree views of classic Iyengar asanas, B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health includes a 20-week course introducing beginners to the most widely practiced form of yoga in the world, specially developed sequences to help alleviate more than 80 common ailments, and all classic asanas illustrated and supervised by B.K.S. Iyengar himself.B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health has been refreshed and updated to include a new chapter celebrating Iyengar's life and work.

Discover the benefits of yoga for the mind, body, and spirit with this definitive guide from world-renowned yoga authority B.K.S. Iyengar.Learn how you can use yoga to improve every aspect of your life with B.K.S. Iyengar, globally respected for his holistic approach and technical accuracy. In B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health, the guru himself guides you through more than 50 yoga poses, each with step-by-step instructions illustrated in full colour. Iyengar even explains his philosophy throughout the book - it's like having yoga classes with him as your own personal instructor.A special, 20-week beginners' yoga course makes yoga accessible for people of all ages and abilities. Twenty classic Iyengar yoga poses have a unique, 360-degree presentation so that you can see the correct position from all angles. Specially developed yoga sequences help you to alleviate more than 80 ailments, ranging from asthma and arthritis to varicose veins.Whether you are new to yoga and looking for somewhere to start, or more experienced and want to perfect your technique, this comprehensive guide will help you improve your abilities and work towards a happy and healthy life.

Traducción del sánscrito y comentario del maestro IyengarPrefacio de Yehudi MenuhinLa filosofía del yoga fue descrita por primera vez en los Yoga-sūtras, una recopilación de aforismos transmitida hac

B. K. S. IyengarB.K.S. Iyengar's "Light On Yoga" is established now as the classic text for all serious students of yoga. It contains: a step by step photo-guide to routines for beginners to highly advanced; guide to yoga breathing; introduction to the philosophy behind the Yoga and a guide to healing specific health problems. It contains a new larger format an easier to read edition of this Yoga classic.

B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como Yoga Iyengar, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduria intelectual y la beatitud espiritual.En este libro calido, ingenioso, lucido, util y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y tecnicas de respiracion yoguicas desempeñan en nuestra busqueda de plenitud, a los obstaculos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la manera en que el yoga puede ayudarnos a vivir en armonia con el mundo que nos rodea. Utiliza anecdotas de su propia vida y ejemplos de la cultura moderna a fin de ilustrar que la percepcion consciente que ofrece el yoga puede mejorar nuestra vida de muchas maneras, tanto practicas como profundas.

Reconocido mundialmente por su estudio, práctica y enseñanza del yoga, B.K.S. Iyengar centra su atención en este libro en la dimensión artística de las posturas de yoga. Para los millones de person

La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este tercer volumen trata temas que se extienden desde la terapeutica y el ayurveda hasta la educacion y los deportes, y desde la practica (sadhana) hasta la enseñanza del Yoga como arte, ciencia y modo de vida. Un referente indispensable tanto para los practicantes de Yoga como para aquellos que deseen conocer y profundizar en esta incomparable tradicion espiritual.

La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este quinto volumen continua la publicacion de entrevistas concedidas a una gran variedad de revistas y periodicos de todo el mundo, entre los años 1987 y 1992. La obra, que ha sido seleccionada, corregida y supervisada personalmente por el propio B.K.S. Iyengar, esta destinada a convertirse en otro referente indispensable tanto para los practicantes de yoga como para aquellos que deseen conocer y profundizar en esta incomparable tradicion espiritual.

B.K.S. Iyengar está considerado por muchos como el maestro de Yoga contemporáneo por antonomasia. Su método es seguido por millones de personas en todo el mundo. Lo atestigua el éxito de obras suyas como Luz sobre el Yoga, La Luz del Yoga, Luz sobre los Yoga-sutras de Patañjali, El arbol del Yoga o Luz sobre la vida (todas publicadas por Kairos). La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de articulos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formacion, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este sexto volumen finaliza la coleccion de entrevistas concedidas a una gran variedad de revistas y periodicos de todo el mundo, ofreciendo las realizadas entre los años 1993 y 1999.La obra, que ha sido seleccionada, corregida y supervisada personalmente por el propio B.K.S. Iyengar, esta destinada a convertirse en otro referente indispensable tanto para los practicantes de Yoga como para aquellos que deseen conocer y profundizar en esta incomparable tradicion espiritual.1. El maestro de yoga mas importante del mundo.2. El metodo Iyengar es practicado por millones de personas.3. Toda su obra se publica en Kairos.PREFACIOLa esencia del Yoga se presenta al lector una vez mas con explicacionesincisivas y perspicaces, tanto de la esencia como del contenidodel camino yoguico, destiladas de un sadhana que abarca masde setenta años. Muchas de las explicaciones revelan al lector unaprofundidad que trasciende con mucho su indagacion original, y leharan reflexionar mas profundamente sobre esta disciplina tan vasta.En este volumen, los autores de varias entrevistas son algunos demis alumnos mas veteranos, que, con sus preguntas, buscan consejoe intentan saciar su sed de conocimiento.Ademas de aclarar sus dudas, he tratado de indicarles la presenciade ciertos agujeros negros del cuerpo, que sus mentes y suinteligencia han pasado por alto, o en los que no han conseguidopenetrar e indagar hasta llegar a las cuevas mas profundas. Eneste volumen, les ofrezco un espejo intelectual para que puedanpenetrar en ellas, y, una vez dentro, vean y sepan que direcciontomar en cada momento, lo cual es imprescindible para recorrer elcamino del yoga.Al mismo tiempo, muestro los pasos que hay que seguir para quecada cual, segun su comprension, establezca un puente que le permitaahondar en su propia experiencia, conocimiento y sabiduriasubjetivos.Varias de las entrevistas las han realizado importantes publicacionesinternacionales y locales, asi como representantes de losmedios de comunicacion, entrevistas que ofrecen al lector una perspectivainigualable de este tema, ya que cada una de ellas pone demanifiesto el valioso acervo del saber yoguico, fundamental para lapractica. Por eso me atrevo a decir que dificilmente encontrara ellector en ninguna otra parte nada que pueda compararse a lo que sele revela en este volumen.Para quien desea conocer la profundidad y la magnitud del oceanodel conocimiento yoguico, no cabe otra posibilidad que la inmersiontotal del ser entero en este oceano. Solo entonces sabremos que,si algo vale la pena saborear con atencion y consciencia absolutas, esla autentica fragancia espiritual del oceano de la filosofia yoguica.B.K.S. IYENGAR

Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el propio guru nos guia a traves de las asanas, paso a paso, y explica su filosofia, con nuevas y sorprendentes fotografias que lo muestran en plena practica. El yoga es para todos. No hace falta ser un experto ni estar en una forma fisica perfecta para practicar las asanas que se describen en este libro. La tension que comporta la vida moderna puede provocar dolores fisicos y enfermedades, ya que en la persecucion del exito material descuidamos nuestro cuerpo. El estres de la vida moderna tambien puede ser la causa de sufrimiento mental. El yoga ayuda a integrar los planos mental y fisico, al tiempo que proporciona un equilibrio interior y exterior. a B. K. S. Iyengar explica su extraordinaria vida y sus enseñanzas a traves de sus propias palabras. Un libro para todas las edades y niveles, con un curso de veinte semanas para principiantes. Contiene secuencias de asanas especialmente desarrolladas para ayudar a tratar mas de ochenta enfermedades, desde el asma y la artritis hasta el sindrom

La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este octavo y ultimo volumen cierra la publicacion de las sesiones de preguntas y respuestas que B.K.S. Iyengar ha ido concediendo durante sus años de enseñanza. Las de este volumen tratan de salud, dieta, deporte y sobre la enseñanza del yoga. Ademas, se incluyen entrevistas y articulos de B.K.S. Iyengar y cuatro indices que constituyen la clave de acceso al contenido de los ocho volumenes de la obra. La obra, que ha sido seleccionada, corregida y supervisada personalmente por el propio maestro, esta destinada a convertirse en otro referente indispensable tanto para los practicantes de yoga como para aquellos que deseen conocer y profundizar en esta incomparable tradicion espiritual.1. El yoga aplicado a la salud, la alimentacion o el deporte.2. Iyengar esta considerado como el maestro de yoga mas importante de nuestro tiempo.3. Este volumen incluye un exhaustivo indice tambien para los siete anteriores.4. Kairos ha publicado toda su obra en español.

A L?arbre del ioga, Iyengar ens presenta la part teòrica i filosòfica del ioga d?una manera clara i directa. El mestre parla del ioga com d?un camí en què l?experiència espiritual i la pràctica físic

La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar.Este cuarto volumen inicia la publicacion de entrevistas concedidas a una gran variedad de revistas y periodicos de todo el mundo, ofreciendo las realizadas entre los años 1958 y 1986.La obra, seleccionada, corregida y supervisada por el propio Iyengar, esta destinada a convertirse en otro referente tanto para practicantes de Yoga como para aquellos que deseen introducirse en su practica.