Bruno Massa

En todos los países industrializados, tanto en Europa como en América, las expectativas de vida han aumentado considerablemente. Se vive más, pero no siempre mejor. Hay todavía demasiadas carencias y enfermedades que impiden a las personas de edad vivir "como jóvenes", es decir, con un cuerpo sano y una menta clara y abierta que les permita seguir activos y participar en la vida social.

El ser humano está programado para vivir alrededor de 120 años. Y efectivamente, en los últimos tiempos la expectativa de vida, en los países desarrollados, ha crecido considerablemente. Pero el gran desafío de la ciencia es alargar la vida prolongando la juventud, no la vejez. El autor propone un programa de larga vida a base de alimentación correcta, desintoxicación del organismo actividad física y mental, estilo de vida y técnicas anti-stress.

Existen pocas afecciones en el mundo de la medicina como la celulitis, susceptible de tan diversas valoraciones. Se trata de una enfermedad provista de numerosas patológicas que constituyen una agresión a la integridad psicológica de la persona que la padece. Sin embargo, a pesar del interés de la mayor parte de la población femenina y de que se habla de ella en periódicos y revistas, se hace poca referencia a la celulitis en los tratados de medicina general.

* También usted sufre dolores de cabeza rara vez, de vez en cuando o a menudo. ¿Por qué? * Existen diferentes tipos de dolor de cabeza. ¿Cómo reconocer el que uno sufre y averiguar las causas que lo provocan? * Consejos dietéticos para todos * El uso de las terapias alternativas: el training autógeno, la respiración vitalizante, la autohemoterapia ozonizada * Las diferentes clases de gimnasia: yoga del cuello y de los hombros, de la cara y de la cabeza, gimnasia ocular * Los masajes, el shiatsu, el vibromasaje infrarrojo, la inyección láser * Los tratamientos homeopáticos. Las curas vegetales: tisanas, infusiones, tinturas, aceites esenciales * La acción beneficiosa de música y color. Medicina casera y remedios de medicina popular * Una verdadera guía médica que le propone soluciones suaves sin contraindicaciones que pueden curar su dolor de cabeza eliminando las causas