Cal Newport

El «Deep Work» es la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. En un mundo altamente competitivo que además incentiva la hiperconexión y la multitarea, la aten

LAS 4 REGLAS IMPRESCINDIBLES PARA RECONCILIARTE CON TU TRABAJO Y ALCANZAR LA FELICIDAD REGLA #1. No persigas tus sueñosREGLA #2. Hazlo tan bien que no puedan ignorarteREGLA #3. Rechaza un ascensoREGLA #4. Piensa en pequeño. Actua a lo grande Vivimos en una relacion compleja con el trabajo. Se ha instaurado la creencia de que todos tenemos una pasion oculta, una vocacion que rige nuestro camino profesional y que debe conducirnos hacia la felicidad laboral. Sin embargo, la realidad es que cada vez hay mas gente descontenta, frustrada e insatisfecha. Tras pasar tiempo con todo tipo de expertos que disfrutan de su trabajo de forma genuina, Cal Newport desvela que la clave de la satisfaccion profesional no radica en encontrar una supuesta pasion oculta, sino en el esfuerzo sostenido y el desarrollo continuo de nuestras habilidades y talentos. Lo esencial no es lo que hacemos para ganarnos la vida, sino como lo desempeñamos: la verdadera vocacion se forja con el tiempo. Como en sus anteriores obras, en especial Centrate, Newport consigue dos cosas a la vez. La primera es desentrañar uno de los males que nos afligen, entender el mundo en el que vivimos y los obstaculos que encontramos. La segunda es dotarnos de herramientas que nos ayuden a vivir en el y a sacar lo mejor de nosotros mismos.

El minimalismo digital, el nuevo método para regular cómo quieres relacionarte con la tecnología: desconecta de internet, reconecta con el mundo real.Los minimalistas digitales ya están entre nosotros. Son personas relajadas que pueden tener largas conversaciones, perderse en un buen libro, hacer manualidades o salir a correr sin que su mirada se escape constantemente hacia su telefono movil. Utilizando el sentido comun y adoptando tecnicas sutiles, Cal Newport nos enseñara cuando usar la tecnologia y cuando prescindir de ella para disfrutar plenamente del mundo offline y reconectar con nosotros mismos. La tecnologia no es mala o buena en si misma, la clave esta en usarla de acuerdo con nuestros valores y necesidades.

Many modern knowledge workers now spend most of their brain power battling distraction and interruption, whether because of the incessant pinging of devices, noisy open-plan offices or the difficulty of deciding what deserves your attention the most.When Cal Newport coined the term 'deep work' on his popular blog, Study Hacks, in 2012, he found the concept quickly hit a nerve. Most of us, after all, are excruciatingly familiar with shallow work instead - distractedly skimming the surface of our workload and never getting to the important part. Newport began exploring the methods and mindset that foster a practice of distraction-free productivity at work, and now, in DEEP WORK, he shows how anyone can achieve this elusive state.Through revealing portraits of both historical and modern-day thinkers, academics and leaders in the fields of technology, science and culture, and their deep work habits, Newport shares an inspiring collection of tools to wring every last drop of value out of your intellectual capacity. He explains why mastering this shift in work practices is crucial for anyone who intends to stay ahead in a complex information economy, and how to systematically train the mind to focus. Put simply: developing and cultivating a deep work practice is one of the best decisions we can make in an increasingly distracted world.

El autor bestseller del New York Times, Cal Newport, nos ofrece una propuesta audaz para liberar a los trabajadores de la dictadura de la bandeja de entrada y desencadenar una nueva era de productividad. Los profesionales modernos se comunican constantemente. Sus dias se definen por un incesante bombardeo de mensajes entrantes y conversaciones digitales de ida y vuelta, un estado de palabreria constante y estresante de la que nadie puede desconectar y, por tanto, no se dispone del ancho de banda cognitivo necesario para realizar un trabajo productivo.Basandose en años de investigacion, en Un mundo sin email, Cal Newport, escritor y profesor de ciencias de la computacion, sostiene que nuestro enfoque actual del trabajo esta equivocado y expone una serie de principios e instrucciones concretas para corregirlo.El autor aboga por un lugar de trabajo en el que procesos claros definan como se identifican, distribuyen y revisan las tareas. Cada persona trabaja en menos tareas y se reduce la creciente carga de tareas administrativas.Por encima de todo, la comunicacion importante se optimiza, y las bandejas de entrada y los canales de chat dejan de ser el elemento central del proceso de ejecucion del trabajo.Un mundo sin e-mail te convencera de que ha llegado el momento de realizar cambios audaces y te mostrara exactamente como llevarlos a cabo.

RESUMEN COMPLETO: MINIMALISMO DIGITAL (DIGITAL MINIMALISM) - BASADO EN EL LIBRO DE CAL NEWPORTQuieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?¿Por Qué Las Tecnologías Se Convirtieron En Herramientas Adictivas Y Dañinas?¿Menos Es Mas?¿Cuales Son Los Principios Del Minimalismo Digital?¿Como Empezar?¿Cuales Son Los Beneficios De La Soledad?¿Por Que Debes Dejar De Dar Clic En Me Gusta?¿Podemos Tener Un Ocio Mas Significativo?¿Por Que Hay Que Unirse A La Resistencia?Entonces adquiere este resumen y descubrelo!-ACERCA DEL LIBRO ORIGINALLas personas solo quieren restaurar su autonomia y vivir una vida agradable y saludable. Si este es tu caso, con esta lectura tu tambien puedes recuperar tu concentracion y eficiencia al retroceder de las nuevas tecnologias. Este manual practico para navegar en el panorama actual, dominado por varias empresas multimillonarias, nos ayuda a reforzar un escepticismo saludable respecto a las nuevas tecnologias y la prensa digital.La funcion simple y las notificaciones ilimitadas de toda red social son una apabullante manera de recopilar informacion sobre nuestras elecciones y comportamientos que luego se usa para encontrar nuevas maneras de mantenernos conectados. Hubo muchas novedades tecnicas en los ultimos veinte años, pero ninguna tan dañina como la invencion del Me Gusta.Investigaciones recientes han comenzado a desenterrar los innumerables efectos negativos relacionados con el marketing en redes sociales y los telefonos inteligentes. A la vez, las personas finalmente comienzan a rebelarse contra las redes sociales y a percatarse de que estas tecnologias podrian estar haciendo mas daño que otra cosa.-ACERCA DE CAL NEWPORT: EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINALCal Newport es un profesor de la Universidad de Georgetown, donde enseña Ciencias de la Computacion. Suele dedicarse a temas sobre el impacto que tiene la tecnologia en nuestra vida cotidiana. Tambien ha escrito tres libros populares con consejos no convencionales para estudiantes. Sus ideas y escritos generalmente aparecen en medios principales y en television y radio. Sus libros anteriores incluyen Deep Work: Rules for Focused Success inside a Distracted World (2016).-ACERCA DE LIBROS MAESTROSLOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y como lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas despues, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leido o no. Y eso no esta bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significo mucho para nosotros.¿Por que es que tiempo despues nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas mas importantes del libro original.

ORIGINAL BOOK DESCRIPTIONDeep Work is a term used by the author and Professor Cal Newport to describe the ability of people to concentrate on important work, without distractions, and to obtain impacting results.During the narrative of his book, Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World, the author describes the benefits that can bring in a world as competitive as the current one being able to develop this ability to focus 100% on a task, avoiding the multiple distractions involved in new communication technologies, especially social networks.In order to enter the deep work zone, the author acknowledges that the person must want to do it because it is a demanding process that merits dedication and effort to change many of the common habits. That is why Newport proposes four golden rules that could help the person, who so desires, to perfect the techniques to do a Deep Work.

In this eye-opening account, Cal Newport debunks the long-held belief that "follow your passion" is good advice. Not only is the cliché flawed-preexisting passions are rare and h

***New York Times Bestseller***El autor bestseller del New York Times, Cal Newport, nos ofrece una propuesta audaz para liberar a los trabajadores de la dictadura de la bandeja de entrada y desencadenar una nueva era de productividad.Los profesionales modernos se comunican constantemente. Sus dias se definen por un incesante bombardeo de mensajes entrantes y conversaciones digitales de ida y vuelta, un estado de palabreria constante y estresante de la que nadie puede desconectar y, por tanto, no se dispone del ancho de banda cognitivo necesario para realizar un trabajo productivo.Basandose en años de investigacion, en Un mundo sin email, Cal Newport, escritor y profesor de ciencias de la computacion, sostiene que nuestro enfoque actual del trabajo esta equivocado y expone una serie de principios e instrucciones concretas para corregirlo. El autor aboga por un lugar de trabajo en el que procesos claros definan como se identifican, distribuyen y revisan las tareas. Cada persona trabaja en menos tareas y se reduce la creciente carga de tareas administrativas. Por encima de todo, la comunicacion importante se optimiza, y las bandejas de entrada y los canales de chat dejan de ser el elemento central del proceso de ejecucion del trabajo. Un mundo sin e-mail te convencera de que ha llegado el momento de realizar cambios audaces y te mostrara exactamente como llevarlos a cabo.

Los minimalistas digitales ya están entre nosotros. Son personas relajadas que pueden tener largas conversaciones, perderse en un buen libro, hacer manualidades o salir a correr sin que su mirada se escape constantemente hacia su telefono movil. Utilizando el sentido comun y adoptando tecnicas sutiles, Cal Newport nos enseñara cuando usar la tecnologia y cuando prescindir de ella para disfrutar plenamente del mundo offline y reconectar con nosotros mismos. La tecnologia no es mala o buena en si misma, la clave esta en usarla de acuerdo con nuestros valores y necesidades.

¿Cuál sería el mejor trabajo para mí? La idea generalizada es que hay que dedicarse a aquello que realmente nos apasiona... Sin embargo, puede no ser una buena idea. Cal Newport ha escrito este libro para desmontar esa falsa creencia; su reveladora conclusion es que lo importante no es que nuestro trabajo coincida con una pasion preexistente, sino que hay que trabajar duro y prepararse antes, ser muy buenos en lo que hacemos, y entonces llegaremos a apasionarnos.Un autentico libro-manifiesto que deberia ser lectura imprescindible para jovenes y universitarios, siempre llenos de inquietud acerca de como enfocar su vida y futuro profesional.Su autor se ha lanzado a la busqueda de casos reales de personas que disfrutan con lo que hacen y nos descubre sus estrategias para desarrollar una carrera profesional de ensueño."Sigue tu pasion" es un pesimo consejo para tu futuro profesional. En vez de eso, descubre que deberias tener en cuenta..."Este libro me ha cambiado. Me ha llevado de 'encuentra tu pasion para llegar a ser alguien util' a 'se alguien util para encontrar tu pasion'. Es un gran salto, pero es mas honrado, y por eso voy a darles a leer esta guia tan poco ortodoxa a cada uno de mis tres hijos, ya jovenes adultos".-KEVIN KELLY, de la revista Wired"Es el primer libro en años que he leido dos veces, para...

Learn how to switch off and find calm - from the New York Times bestselling author of A World Without Email 'Digital Minimalism is the Marie Kondo of technology' Evening Standard 'An eloquent, powerful and enjoyably practical guide to cutting back on screen time' The Times 'An urgent call to action for anyone serious about being in command of their own life' Ryan Holiday 'What a timely and useful book' Naomi Alderman, author of The Power Do you find yourself endlessly scrolling through social media or the news while your anxiety rises? Are you feeling frazzled after a long day of endless video calls? In this timely book, professor Cal Newport shows us how to pair back digital distractions and live a more meaningful life with less technology. By following a 'digital declutter' process, you'll learn to: * Rethink your relationship with social media * Prioritize 'high bandwidth' conversations over low quality text chains * Rediscover the pleasures of the offline world Take back control from your devices and find calm amongst the chaos with Digital Minimalism.

Cal Newport's clearly-written manifesto flies in the face of conventional wisdom by suggesting that it should be a person's talent and skill -- and not necessarily their passion -- that determines their career path. Newport, who graduated from Dartmouth College (Phi Beta Kappa) and recently earned a PhD. from MIT, contends that trying to find what drives us, instead of focusing on areas in which we naturally excel, is ultimately harmful and frustrating to job seekers. The title is a direct quote from comedian Steve Martin who, when once asked why he was successful in his career, immediately replied: "Be so good they can't ignore you" and that's the main basis for Newport's book. Skill and ability trump passion. Inspired by former Apple CEO Steve Jobs' famous Stanford University commencement speech in which Jobs urges idealistic grads to chase their dreams, Newport takes issue with that advice, claiming that not only is thsi advice Pollyannish, but that Jobs himself never followed his own advice.From there, Newport presents compelling scientific and contemporary case study evidence that the key to one's career success is to find out what you do well, where you have built up your "career capital," and then to put all of your efforts into that direction.

Les claus de l’èxit a l’era de la distracció. El 'treball profund' és la capacitat de concentrar-se en una tasca cognitivament exigent sense distraccions. Desenvolupar i cultivar la pràcti