Una completa introducción al famoso método de lucha del Templo Shaolin. Este primer volumen, de los tres de la enciclopedia, está ilustrado con más de 400 fotografías y trata: la descripción de las técnicas, sobre las posiciones, el saludo, etc.
Se tratan en este volumen: las técnicas de ataque, de defensa y caídas; ejercicios de forma (Lu) del estilo Lien Pu Ch'üan; el primer Lu del Shaolin Clásico de la China del Norte; los primeros do