Christine A. Padesky

El libro que el lector tiene entre las manos es distinto a cualquier otro que haya podido leer sobre este mismo tema. Escrito por dos psicólogos clínicos de reconocido prestigio, se trata de un manual que muestra como podemos mejorar nuestra vida utilizando la terapia cognitiva, uno de los metodos terapeuticos mas efectivos y mas practicados.Como dice Aaron T. Beck en el prologo: Es poco frecuente escribir un libro que de al lector la oportunidad de cambiar su vida. El control de su estado de animo puede ser al mismo tiempo el vehiculo y la carretera adecuados para las personas que quieran llevar a cabo un cambio fundamental en sus vidas.