Cristina Sagredo

La mente juega un papel decisivo en el golf, no en vano, grandes maestros como Severiano Ballesteros y Jack Nicklaus, lo definen como "un deporte muy complicado y, al menos en un 80% mental... un deporte que consta de dos partes: golpear la bola y dominarse a uno mismo y al campo". En El juego del golf a bola parada, sus autoras exponen de forma agil y practica, las estrategias mentales que durante años han aplicado con profesionales de este deporte para mejorar su rendimiento y disfrute en el campo. Con la lectura de este texto, el lector podra iniciar su recorrido por el libro conociendo las barreras que frenan su rendimiento, identificadas como "obstaculos mentales" y analizar los factores que inciden en los mismos alterando su juego. Una vez identificadas estas barreras, el propio lector podra diseñar su entrenamiento mental a partir de las diferentes estrategias, tacticas y claves mentales que se le ofrecen en el mismo, con el objetivo de mejorar su juego y disfrute en el campo.