¿Es necesario cultivar la memoria? ¿Qué test de memoria se puede hacer? ¿Tiene la memoria sombras?... Los estudios más recientes han revolucionado los conocimientos científicos sobre la memoria. Por otra parte, no existe una memoria, sino varias. Este libro aclara la mecanica de los recuerdos y nos indica como mantenerla. Nos explica como mejorar nuestra forma intelectual con sencillas medidas nutricionales y una buena higiene de vida. Nos enseña tecnicas para entrenar y desarrollar la memoria, como preparar un examen, y muchos otros temas de indudable interes.