DELIA NORMA JURGEVIC

La creciente demanda del "mercado de la autoayuda" ha servido de estímulo para la elaboración de este libro, que afronta el reto de mostrar una "tercera vía" al estudio de la condición humana desde distintos enfoques psicoanalíticos. Propuesta interactiva en muchos de sus planteamientos, también es un reto para el lector, que se verá sorprendido por la dinámica conceptual, optimista y atrevida de una nueva forma de conocimiento experimental del alma humana.

El Yoga es sin duda la solución más saludable para devolver el equilibrio a nuestro cuerpo y a nuestra mente. La práctica regular de sus ejercicios, además de darnos confianza y seguridad, nos ayudará a afrontar con plenitud y alegría los problemas cotidianos. Yoga para todos es un programa completo de técnicas sencillas y asequibles para disfrutar de la más antigua sabiduría oriental, hoy reconocida en Occidente como el método idóneo para conservar la salud y mantener un estado de relajación ideal. Comprende, además, una guía fundamental de consejos prácticos de fácil aplicación.