DIANA ARIAS

La disciplina cromoterapéutica está reconocida en la actualidad como una de las terapias naturales más eficaces para armonizar y equilibrar de manera no invasiva el organismo y el espíritu. Aunque sus principios basicos se conocieron ya en tiempos remotos y fueron utilizados por diversas culturas y civilizaciones antiguas, durante muchos siglos no se la considero como metoo de sanacion, quedando relegada a favor de la medicina convencionalmente aplicada en Occidente.Estos mismos principios pueden aplicarse a la alimentacion. Desde el punto de vista de la alimentacion energetica, este libro profundiza en las propiedades de los alimentos clasificandolos por su color, de manera que al lector le resultara muy facil elaborar los platos mas adecuados para su salud a partir de unas sencillas pautas.

Este manual práctico ofrece elementos para conocer la lactancia y sus diversos aspectos: cómo se produce la leche materna, qué ventajas tiene la lactancia para el bebé y para la madre, cómo se compaginan la alimentacion al pecho y la vida laboral, cuales son las posturas correctas para amamantar al bebe.. El proposito de estas paginas es ayudar a las madres a encontrar la forma mas adecuada para evitar que la lactancia se vuelva una labor dificil y complicada.