Dorothy Rowe

¿Resulta posible triunfar como persona? ¿O tenemos que vivir toda la vida sintiéndonos atrapados y oprimidos, frustrados, irritables, consumidos por las preocupaciones y los remordimientos, siendo desgraciados nosotros mismos y haciendo sentir desgraciados a los demas? La psicologa Dorothy Rowe nos enseña en este libro a vivir de una manera mas relajada y creativa mediante un metodo muy sencillo: formar parte de la vida que nos rodea sin renunciar por ello a nuestra individualidad, lo cual nos ayudara -y esto es lo mas importante- a valorarnos y aceptarnos a nosotros mismos. Con un estilo original, claro y terriblemente sincero, la autora desarrolla tecnicas concretas, tanto sociales como personales, con el fin de revolucionar nuestras vidas, es decir, de servir de apoyo para que podamos activar con exito un proceso irreversible que conduzca al triunfo de nuestro propio yo, a vivir una vida plena y absolutamente satisfactoria.

El mensaje central de toda la obra de Dorothy Rowe es que los seres humanos nunca podremos conocer directamente la realidad, sino sólo los significados que hemos creado sobre ella. Hay mucha gente, sin embargo, que no lo entiende asi y, por el contrario, piensa que el mundo y las reglas morales segun las que viven forman una absoluta y depurada representacion de la realidad. Asi, cuando les acosan los problemas de la vida, se equivocan y se sienten atrapados y, a menudo, desesperados. No comprenden que son libres para cambiar. Esta es, asi, la materia que examina la doctora Rowe en cada uno de sus libros: el sufrimiento, el miedo, los trastornos mentales, las creencias religiosas, el poder, la codicia, el egoismo, la responsabilidad, la venganza, la educacion, el sexo, el tiempo, el envejecimiento... Y en esta su ultima obra nos muestra como acabar con nuestro sufrimiento a traves de la comprension de nuestra propia naturaleza. Un libro diafano y generoso, inteligente e intuitivo, que es a la vez un compendio de la sabiduria de la autora y la demostracion de que el conocimiento humano puede llegar a ser -si asi lo deseamos- un pozo sin fondo.

La experiencia de la depresión consiste en un terrible aislamiento: sentirse solo, como encerrado en un túnel. Sin embargo, si alguna vez llegamos a comprender cómo se construye ese túnel, quizá podamos desmantelarlo para siempre. En este libro, Dorothy Rowe se propone precisamente eso, y para ello nos proporciona varias vias con el fin de llegar a comprender la depresion, es decir, para que podamos asumir el control de nuestras propias vidas. Por ejemplo, nos demuestra que no se trata de una enfermedad que haga necesaria una medicacion, como se ha dicho hasta la saciedad, sino de un mecanismo de defensa que solemos emplear para mantenernos a flote cuando nuestras vidas se desmoronan. Y ese nuevo enfoque, entre otras muchas cosas, consigue que nos enfrentemos a ella con menos miedos y temores, con el convencimiento de que podremos vencerla siempre que queramos, porque, en el fondo, es nuestra propia criatura. Un libro revolucionario, pues, que ha suscitado las mas entusiastas reacciones en todo el mundo: "Ya no podemos asistir a ninguna fiesta --ha dicho Linda Grant, de THE GUARDIAN-- sin conocer por lo menos a dos personas cuyas vidas hayan experimentado grandes cambios gracias a Dorothy Rowe".