Eduardo Llamazares

Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles.¿Tu mente no para, y eso te agota desde el punto de vista físico y emocional?, ¿sientes que hay algo en ti que perjudica a tu bienestar, autoestima y felicidad?, ¿quieres dejar de sufrir mas estres, insomnio, ansiedad... que otras personas en situaciones similares? En Mente, ¡dejame vivir!, Eduardo Llamazares te indica los pasos para dejar atras los patrones que te limitan, descubrir los beneficios de conseguir que tu mente te facilite la vida y creer en ti y en tus decisiones. En este libro, el autor comparte su propia experiencia vivida desde la amargura y el sufrimiento hasta la satisfaccion personal y la paz interior. Durante años, su mente no le dejaba vivir en armonia: preocupaciones constantes, miedo al futuro, culpabilidad por el pasado... El autor defiende la necesidad de entenderse uno mismo como paso previo para poder cambiar. Por ello, el libro te guia, como si de un mapa se tratase, para alcanzar esa claridad mental y esa tranquilidad interior necesarias para poder tomar nuevas y mejores decisiones. Este proceso te llevara a afianzar tu autoestima y tus relaciones personales.

Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles.¿Tu mente no para, y eso te agota desde el punto de vista físico y emocional?, ¿sientes que hay algo en ti que perjudica a tu bienestar, autoestima y felicidad?, ¿quieres dejar de sufrir mas estres, insomnio, ansiedad... que otras personas en situaciones similares?En Mente, ¡dejame vivir!, Eduardo Llamazares te indica los pasos para dejar atras los patrones que te limitan, descubrir los beneficios de conseguir que tu mente te facilite la vida y creer en ti y en tus decisiones.En este libro, el autor comparte su propia experiencia vivida desde la amargura y el sufrimiento hasta la satisfaccion personal y la paz interior. Durante años, su mente no le dejaba vivir en armonia: preocupaciones constantes, miedo al futuro, culpabilidad por el pasado...El autor defiende la necesidad de entenderse uno mismo como paso previo para poder cambiar. Por ello, el libro te guia, como si de un mapa se tratase, para alcanzar esa claridad mental y esa tranquilidad interior necesarias para poder tomar nuevas y mejores decisiones. Este proceso te llevara a afianzar tu autoestima y tus relaciones personales.

¿Sabes que puedes cambiar una mentalidad tóxica que genera insatisfacción y sufrimiento por una mentalidad saludable que te permita sentirte bien contigo mismo?¿Eres consciente de que tu mente es el timon del que dependen tu felicidad y tu salud?Para Eduardo Llamazares el origen de este sufrimiento que sentimos en muchos momentos esta en los patrones subconscientes que hemos adquirido en el pasado: en la infancia, la adolescencia, en las primeras relaciones sentimentalesEste libro es un mapa para acompañarte en un viaje hacia tu interior, donde residen las respuestas a esos sufrimientos inutiles que tanta energia te roban. En el encontraras una guia para elaborar una nueva mentalidad, junto con ejemplos y ejercicios practicos que te ayudaran a ganar autoestima y claridad. Con todo ello, podras tomar nuevas decisiones que aumentaran tu capacidad de disfrutar de la vida.Ya has pensado demasiado, es hora de sentirte bien.