Egoitz Garro Hernaiz

Hasta hoy, el desarrollo de la humanidad se ha basado en la comodidad y en el individualismo, una actitud que ha generado graves consecuencias, tanto para las personas, como para el Planeta Tierra. En esta insostenible situacion en la que las guerras, el hambre, la depresion, la falta de solidaridad y el materialismo se han convertido en cotidianos, se hace necesario realizar un cambio grande y urgente. La mayoria de las personas desean ese cambio, pero muchas veces no saben como llevarlo a cabo. En este libro proponemos pequeños cambios que podemos realizar en nuestro dia a dia, como base para lograr objetivos mas importantes.Basandonos en aspectos tan fundamentales como la alimentacion, el estilo de vida, la consideracion, el respeto y la solidaridad, podemos conseguir un objetivo comun y beneficioso PARA TI, sin marginar a nada ni a nadie. Todo esto es para nosotros la MACROBIOTICA.

Gizakien garapena erosotasunean eta indibidualismoan oinarritu da gaur arte. Jarrera horrek ondorio larriak ekarri ditu, pertsonentzat zein Lur planetarentzat. Egoera jasangaitz honetan, non gerrateak, gosea, depresioa, elkartasunik eza eta materialismoa eguneroko ogi bihurtu baitira, aldaketa handi eta azkarra egiteko beharra dago. Pertsona gehienek aldatu nahi dute, baina askotan ez dakite nola. Liburu honetan egunerokoan egin ditzakegun aldaketa txikiak proposatu nahi ditugu, gauza handiak lortzeko oinarri gisara.Hain garrantzitsuak diren elikadura, bizitza-estiloa, errukia, errespetua eta elkartasuna baliatuta, DENONTZAKO onuragarria izango den helburu komun bat lortu ahal izango dugu, ezer eta inor baztertu gabe.Hau baita, guretzat, MAKROBIOTIKA.