ELENA ALAMEDA JACKSON

En este libro encontrarás algunos apuntes esenciales para humanizar tu trato hacia el paciente y sus familias, llegando a conocer el complejo mundo emocional de quien está enfermo, para así comprender mejor sus reacciones y emociones desde el mismo momento de sospecha de enfermedad. El auto-cuidado del profesional de la salud, es clave para prevenir el agotamiento emocional y el desarrollo de síndromes como el burnout o la fatiga por compasión. Aprenderás a conocer tu mundo emocional, identificando lo que sientes y cómo lo sientes, comprendiendo a nuestras aliadas, las emociones, mensajeras de aquello que ocurre en nuestra mente y comunicándose con nosotros a través del cuerpo. Hablo de la inteligencia emocional y ofrezco ejercicios prácticos para desarrollarla.

El hospital es el centro de la vida y la muerte, de la enfermedad pero también de la recuperación, es un entorno lleno de ambigüedades, lo que provoca una variedad de emociones tanto en los profesionales como en los pacientes y acompañantes. El hospital tiene una capacidad sanadora enorme, pero también puede convertirse en iatrogénico, provocando reacciones emocionales indeseadas en todo aquel que lo frecuente -pacientes pero también profesionales-. Cuando hablamos del hospital, vienen a nuestra mente imágenes de quirófanos, salas de urgencias llenas de gente, habitaciones asépticas, ascensores ocupados. En pocas ocasiones identificamos las emociones como una parte más de las plantas hospitalarias y sin embargo están muy presentes, flotando en el aire que se respira.

La exposición al mundo emocional del paciente, a su sufrimiento, tristeza y ansiedad, puede haceros sentir desbordados e incapaces de actuar ante tales casos. Una de las primeras cosas que aprenderéis en este libro, es que las emociones son nuestras aliadas, nos indican que hay cosas que no funcionan correctamente, convirtiéndose en una llamada al cambio. En una primera parte del libro, introduzco un marco revolucionario a partir del cual ejercer la profesión sanitaria, atendiendo al paciente de manera holística desde el modelo bio-psico-social, humanizando toda la asistencia a la salud e incorporando al paciente como eje principal del trabajo en consulta. Otro tema clave del que hablo, es de la despatologización de los problemas de la vida cotidiana, reduciendo así el sobre-diagnóstico.

Las crisis pueden transformar toda tu vida. Este no es el típico libro donde te hablo de las crisis y cómo afrontarlas, en realidad en estas páginas te acompaño en una exploración profunda de ti mismo y para ello recorremos los cuatro pilares basicos sobre los que se asienta tu salud emocional y que he descubierto en mi practica terapeutica. Comenzamos por el primer pilar, la mente. Este punto de partida es el que te ayudara a comprender mejor tu mente a traves de las emociones, pensamientos y el auto-dialogo (esa conversacion que tienes contigo mismo a diario). El segundo pilar se construye sobre el cuerpo, que refleja todas las emociones que sentimos y al que podemos acudir para conocernos mejor y tambien para relajarnos y encontrar la calma en plena crisis emocional.

Espero que las herramientas que os ofrezco en este libro, os ayuden a practicar una educación más consciente y plena, donde los alumnos se conozcan mejor llegando a ser adultos emocionalmente inteligentes y que vosotros no perdáis la ilusión de enseñar y aprender cada día de vuestra vida. En una era histórica en la que la tecnología se ha instaurado como una extensión de nosotros mismos, la verdadera revolución de la escuela del siglo XXI está en enfocarnos en nuestro interior, en averiguar cómo funciona la aplicación más importante de todas, nuestra mente.

La enfermedad es un camino lleno de obstáculos que puede ser vivido con mucho sufrimiento o puede ser visto como una manera de evolucionar y crecer.Lo que los pacientes piensan y sienten durante la enfermedad, su actitud ante la vida y su capacidad para reponerse de los problemas y peores momentos vividos, marcarán la manera en que convivirán con una enfermedad crónica como es el cáncer e incluso marcará la efectividad de los tratamientos oncológicos. A lo largo del manual que tiene en sus manos, querido lector, encontrará los conocimientos médicos que necesita para tratar adecuadamente al paciente oncológico y moribundo, encontrará modelos y enfoques de intervención explicados con detenimiento, pero sobre todo, encontrará ejercicios prácticos que podrá usar con sus pacientes, explorando su mundo emocional, sus miedos, preocupaciones o temas tan complejos como la muerte.

. A lo largo de esta páginas, comparto contigo mi historia personal, lo que sentí como cuidadora y te guío por una serie de ejercicios prácticos que puedes aplicar tú mismo. Soy consciente de que la vida tiene una parte espiritual que no siempre comprendemos ni atendemos, pero creo que la espiritualidad nos puede ayudar a dar sentido a nuestra vida y a todos los sucesos que viviremos, por ello tambien dialogare contigo sobre el misterio que nos rodea, pues este puede ser acogedor y lleno de amor. El alma de este libro es el de encontrar una manera mas humana, amorosa, amable y espiritual de cuidar a tu ser querido sin perderte a ti mismo por el camino. Para cuidar eficazmente tambien debes cuidarte tu mismo y por ello quiero acompañarte temporalmente, quiero ser ese apoyo

La Psicooncología es el campo interdisciplinar de la psicología y ciencias biomédicas dedicado a la prevención, diagnóstico, evaluación, tratamiento...Históricamente, la medicina ha sido la ciencia predominante en el desarrollo de la oncología. Sus esfuerzos han ido dirigidos al diagnóstico) y tratamiento de la enfermedad. La tradición médica se ha centrado en la cura, dejando de lado el cuidado en aquellos casos en que ya no era posible la recuperación de la salud. Las personas somos individuos multidimensionales, de modo que nuestra vida queda afectada por diferentes áreas, tales como la Biológica, Psicológica, Social y Espiritual. Esto ha dado lugar al llamado Modelo Bio-Psico-Social de intervención. Esta perspectiva holística en el tratamiento al paciente, se ha consolidado a raíz del Informe Hastings, donde se analizaron cuestiones tales como el lugar que ha ocupado hasta el momento la medicina y aquel que deberá ocupar en el futuro.