Elsa Punset, página 2 de 5

Conocerse a uno mismo permite descubrir las fuentes de nuestra felicidad, nuestra ira y nuestro dolor para poder convivir armoniosa y plenamente con nosotros mismos y con los demás.En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos habiamos esforzado en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos. Ante su dictado solo cabia resignarse o rebelarse. Actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con tentaciones y decisiones multiples y tenemos que decidir en soledad quienes somos y por que nos merece la pena vivir. Esta nueva libertad reclama la adquisicion de una brujula que nos permita navegar con inteligencia emocional por los cauces imprevisibles de nuestras vidas.Este libro recorre las distintas etapas de maduracion emocional y social del ser humano no solo como individuo, sino tambien en relacion a las personas que conforman nuestro entorno: padres, hijos, pareja, compañeros, amigos... En el siglo XXI las emociones, gracias a las puertas que ha abierto la neurociencia, pueden catalogarse, comprenderse e incluso gestionarse: son la llave de nuestro centro neuralgico, llamese cerebro, alma, conciencia o libre alberdrio.La critica ha dicho... Uno de los mejores libros de divulgacion cientifica del año.El Mundo

Elsa Punset, autora y referente en el ámbito de la inteligencia emocional, ha creado la colección «El taller de emociones», una herramienta con la que más de 250.000 familias están aprendiendo cómo a

Elsa Punset, autora y referente en el ámbito de la inteligencia emocional, ha creado la colección «El taller de emociones», una herramienta con la que más de 250.000 familias están aprendiendo cómo a

Una nueva colección de Elsa Punset para público preescolar.¡Bobi y Blu son inseparables! Aprenden juntos, se ayudan, se enfadan y se reconcilian... pasan tanto tiempo juntos que todos los llaman BOBIBLU.A traves de sus aventuras y vivencias, y de un sencillo resumen al final del libro con pistas muy practicas, padres y niños aprenderan a entrenar las rutinas diarias y las habilidades personales, fortaleciendo la inteligencia emocional de los mas pequeños.En ¡Eres un campeon, Bobiblu!, nuestros amiguitos estan muy emocionados preparando su actuacion sorpresa para la fiesta de fin de curso. ¿Que habran preparado? Ademas aprenderan que trabajando en equipo todo sale mejor y es mas divertido.

Una nueva colección de ElsaPunset para público preescolar.¡Bobi y Blu son inseparables! Aprenden juntos, se ayudan, se enfadan y se reconcilian... pasan tanto tiempo juntos que todos los llaman BOBIBLU.A traves de sus aventuras y vivencias, y de un sencillo resumen al final del libro con pistas muy practicas, padres y niños aprenderan a entrenar las rutinas diarias y las habilidades personales, fortaleciendo la inteligencia emocional de los mas pequeños.En ¡Buenas noches,Bobiblu! nuestros amiguitos se preparan para la hora magica de irse a dormir despues de un dia lleno de risas y emociones. Ya estan todos listos para el cuento y para decir la palabra favorita de Bobiblu... ¿Cual sera? ¡A ver si lo adivinas!

Una nueva colección de ElsaPunset para público preescolar.¡Bobi y Blu son inseparables! Aprenden juntos, se ayudan, se enfadan y se reconcilian... pasan tanto tiempo juntos que todos los llaman BOBIBLU.A traves de sus aventuras y vivencias, y de un sencillo resumen al final del libro con pistas muy practicas, padres y niños aprenderan a entrenar las rutinas diarias y las habilidades personales, fortaleciendo la inteligencia emocional de los mas pequeños.En ¡Buenos dias,Bobiblu! nuestros amiguitos reciben el dia con alegria, desayunan y se preparan para ir al parque, pero... ¡antes hay que recoger y guardar cada cosa en su lugar!

Una nueva colección de Elsa Punset para público preescolar.¡Bobi y Blu son inseparables! Aprenden juntos, se ayudan, se enfadan y se reconcilian... pasan tanto tiempo juntos que todos los llaman BOBIBLU.A traves de sus aventuras y vivencias, y de un sencillo resumen al final del libro con pistas muy practicas, padres y niños aprenderan a entrenar las rutinas diarias y las habilidades personales, fortaleciendo la inteligencia emocional de los mas pequeños.En Los amigos de Bobiblu, los niños y las niñas aprenderan que los amigos son un tesoro que hay que conservar compartiendo, escuchando y sobre todo jugando.

Elsa Punset, experta en inteligencia emocional, nos ayuda a entender nuestras emociones, a enfrentarlas y a transformarlas en nuevas oportunidades de cambio.Elsa Punset nos habla en este pack del impacto de las emociones en la vida diaria. Siempre quise arrancar las emociones del campo academico, de la fria diseccion, para llevarlas a las manos de las personas, a la vida real, al interior de cada uno de nosotros. Porque alli es donde importan, traspasan, duelen y transforman. Las emociones son el lenguaje universal con el cual sentimos, nos comunicamos, nos amamos o nos odiamos. Tenemos que lograr descifrarlas, amaestrarlas, disfrutarlas sin temor.Este pack contiene los titulos: - INOCENCIA RADICAL - BUJULA PARA NAVEGANTES EMOCIONALESInocencia radical: Nacemos inocentes, vulnerables, curiosos, dotados de la pasion por vivir. Como nos enfrentamos a estas etapas cruciales de nuestra existencia determinara el tejido de nuestras emociones. Elsa Punset nos alienta en Inocencia radical a sacar provecho de nuestra capacidad innata para amar y para transformar.Brujula para navegantes emocionales: En los ultimos tiempos las emociones, gracias a las puertas abiertas por la neurociencia, pueden catalogarse, comprenderse e incluso gestionarse: son la llave de nuestro centro neuralgico. Conocerse a uno mismo permite descubrir las fuentes de nuestra felicidad, nuestra ira y nuestro dolor para poder convivir armoniosa y plenamente con nosotros mismos y con los demas.

Una brújula clara y práctica para vivir y navegar en estos tiempos extraordinarios.«Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera.

Elsa Punset, autora y referente en el ámbito de la inteligencia emocional, ha creado la colección «El taller de emociones», una herramienta con la que más de 250.000 familias están aprendiendo cómo a

¿Crees que dos extraños pueden ser amigos?Una fábula sobre la fuerza del amor y de las emociones que nos unen.A un lado, un pájaro, listo e independiente, decidido a pasar el invierno boreal en la infinita llanura africana, como cada año. Al otro, un leon de ojos azules como el mar y enorme corazon, instalado bajo el mismo arbol en el que se halla el nido del pajaro. Tras el recelo inicial, ambos empiezan a darse cuenta de que su convivencia esta llena de ventajas: el leon mantiene lejos del arbol a monos y serpientes, y el pajaro le quita las garrapatas al leon. Y se hacen amigos. Tanto, que el leon se sentira con fuerzas para compartir con el pajaro su mayor secreto

Elsa Punset, autora y referente en el ámbito de la inteligencia emocional, ha creado la colección «El taller de emociones», una herramienta con la que más de 250.000 familias están aprendiendo cómo a

Elsa Punset, autora y referente en el ámbito de la inteligencia emocional, ha creado la colección «El taller de emociones», una herramienta con la que más de 250.000 familias están aprendiendo cómo a

Elsa Punset, autora y referente en el ámbito de la inteligencia emocional, ha creado la colección «El taller de emociones», una herramienta con la que más de 250.000 familias están aprendiendo cómo a

Tras el éxito de Una mochila para el universo, Elsa Punset vuelve con un libro que nos ayudará a mejorar nuestra forma de conectar con los demás.Tengas la edad que tengas, el mundo, con sus misterios y oportunidades, nunca ha estado tan cerca de ti. ¿Quieres tenerlo en tus manos, o lo estas mirando con recelo? Despues del exito de Una mochila para el universo, Elsa Punset nos invita a descubrir las apasionantes claves de nuestra inteligencia social. Entrando en estas paginas, podras comprender y transformar la manera de relacionarte, comunicarte y colaborar con el resto del mundo. ¿Sabes como evitar la epidemia de soledad que acecha en nuestro siglo? ¿Como te enfrentas a los conflictos con los demas? La autora contagia en este libro interactivo la certeza de que las habilidades sociales se pueden entrenar, y facilita el camino para encontrar tu lugar en el mundo con sugerencias y ejercicios a modo de entrenamiento. Y es que hasta mediados del siglo pasado las personas no hacian ejercicio porque no creian que fuese necesario para su salud fisica. De la misma forma que hemos aprendido en las ultimas decadas a cuidar de nuestro cuerpo, tenemos un gran reto por delante: comprender y entrenar nuestra mente y las competencias que nos van a permitir decidir, convivir y prosperar. No es magia, ¡es inteligencia social!

En cinco segundos. En dos horas. Toda la vida. En la antigua China. En Londres. Con tu hijo. A solas. En barco. Paseando. De noche. De día. Sin hora. La felicidad, a tu manera.Una fantástica mezcla entre inspiracion y conocimiento nos acerca a la felicidad a traves de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a traves de la sabiduria que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho del mundo. Un libro abierto y vital que nos invita a hacer un viaje fascinante y nos da mil y una posibilidades para que cada uno encuentre su propia manera de sentirse bien. La autora emprende el viaje primero a traves de las civilizaciones perdidas del mundo. ¿Que hacian los antiguos griegos o los romanos para sentirse mejor? Nos sumerge tambien en la herencia de amor que nos han legado los grandes poetas, artistas, cientificos y otros sabios de nuestros dias, a traves de los cuales podremos aprender a conocernos mejor a nosotros mismos. Sin olvidar las importantes lecciones de vida que podemos aprender viajando por el mundo: cada parte del planeta esconde sabiduria, y conocerla es tener maneras diferentes de mejorar nuestro dia a dia.

En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos hemos esforzado en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos. Pero actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con tentaciones y decisiones múltiples y esta nueva libertad hace imprescindible que sepamos usar nuestra inteligencia emocional.

Naixem innocents, sense emocions barrejades, sense dubtes, sense pors ni mentides. Arribem a aquest món per descobrir, per compartir. La manera com ens enfrontem a les etapes crucials de la vida, des de la innocencia o des de la rigidesa, determinara el teixit de la nostra existencia, de cada emocio, de cada gest i de cada pensament.Elsa Punset ens ensenya, al llarg d'aquestes pagines, per que perdem a poc a poc aquesta innocencia apassionada i radical. Ens ensenya per que, tot i ser oberts i generosos de manera innata, a vegades enfonsem el cap en un conglomerat de pors i mentides fins a perdre la rao. I ens encoratja a treure profit de la nostra capacitat innata per estimar i per transformar.

Elsa Punset, autora de Brúixola per a navegants emocionals, ens descobreix a Innocencia Radical per que perdem la confiança i la curiositat inicial apassionades, per que cerquem un recer en la concessio i en la tristesa. I ens encoratja a treure profit de la nostra capacitat innata per estimar i per transformar, a trobar les vies per les quals flueixin la nostracreativitat i la nostra energia mitjançant els paranys i els dons que ens aguaiten als espais on viu, o mor, dia a dia, la nostra innocencia primigenia i radical. Naixem innocents. Sense emocions confuses, sense dubtes, sense pors, sense mentides. Arribem per descobrir, per compartir, plans, lluminosos i coherents. Vulnerables, pero encara oberts al mon, animats per una curiositat rotunda i radical, dotats de la passio per viure. Es aleshores quan comença la recerca del sentit en una realitat diaria de llums i d'ombres on ens assalten l'amor, la por, la tristesa o la temptacio. La manera com ens encarem amb aquestes etapes crucials, des de la innocencia o des de la rigidesa, determinara el teixit de la nostra existencia, de cada emocio, de cada gest, de cada pensament.

Conèixer-se un mateix permet descobrir les fonts de la nostra felicitat.En el fons instintiu del nostre ésser no pensem,sentim. Estem fetsd'emocions. Al llarg dels segles l'ésser humà s'ha esforçat a