Elsa Punset, página 2 de 5

A un lado, un pájaro, listo e independiente, decidido a pasar el invierno boreal en la infinita llanura africana, como cada año. Al otro, un león de ojos azules como el mar y enorme corazón, instalado bajo el mismo arbol en el que se halla el nido del pajaro. Tras el recelo inicial, ambos empiezan a darse cuenta de que su convivencia esta llena de ventajas: el leon mantiene lejos del arbol a monos y serpientes, y el pajaro le quita las garrapatas al leon. Y se hacen amigos. Tanto, que el leon se sentira con fuerzas para compartir con el pajaro su mayor secreto…

Elsa Punset, autora de Brúixola per a navegants emocionals, ens descobreix a Innocencia Radical per que perdem la confiança i la curiositat inicial apassionades, per que cerquem un recer en la concessio i en la tristesa. I ens encoratja a treure profit de la nostra capacitat innata per estimar i per transformar, a trobar les vies per les quals flueixin la nostracreativitat i la nostra energia mitjançant els paranys i els dons que ens aguaiten als espais on viu, o mor, dia a dia, la nostra innocencia primigenia i radical. Naixem innocents. Sense emocions confuses, sense dubtes, sense pors, sense mentides. Arribem per descobrir, per compartir, plans, lluminosos i coherents. Vulnerables, pero encara oberts al mon, animats per una curiositat rotunda i radical, dotats de la passio per viure. Es aleshores quan comença la recerca del sentit en una realitat diaria de llums i d'ombres on ens assalten l'amor, la por, la tristesa o la temptacio. La manera com ens encarem amb aquestes etapes crucials, des de la innocencia o des de la rigidesa, determinara el teixit de la nostra existencia, de cada emocio, de cada gest, de cada pensament.

Desde su aparición en la última década del siglo XX la inteligencia emocional ha sido objeto de gran interés por parte de la comunidad científica y del público en general. Se ha comprobado que aquellas personas capaces de desarrollar habilidades emocionales fuertes disfrutan de una vida plena y poseen las herramientas necesarias para obtener de sí mismas la máxima productividad; por el contrario, aquellas que son incapaces de ordenar sus propios sentimientos están en continua lucha interior, víctimas de sus propias emociones. Elsa Punset compone una obra indispensable en la que hilvana su experiencia particular con el conocimiento formal para abordar los temas más relevantes en la educación de los hijos, que determinarán su personalidad adulta, y el papel que los sentimientos juegan en este proceso. Un manual que nos ofrece con frescura y delicia las claves imprescindibles para no naufragar en tiempos de fuerte temporal. Una brújula insustituible para navegantes emocionales.

Tras el éxito de Una mochila para el universo, Elsa Punset vuelve con un libro que nos ayudará a mejorar nuestra forma de conectar con los demás.Tengas la edad que tengas, el mundo, con sus misterios

Las claves para mejorar nuestro bienestar emocional con pequeñasáacciones cotidianas al alcanceáde todos.Ya sabemos que hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos que hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprendaatanto como hace unas decadas nos sorprendia ver correr a alguien por la calle. Igual queahemos incorporado el entrenamiento fisico, vamos a incorporar el emocional.En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra como hacerlo. Seatrata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestroabienestar emocional.Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos yasigue), Elsa Punset adopta su vertiente mas popular y practica: todos sus conocimientosasobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones mas cotidianas.El estres en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempreasurge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos toxicos que no nos hacen sentirabien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo

La autora de Brújula para navegantes emocionales nos alienta a sacar provecho de nuestra capacidad innata para amar y para transformar, a encontrar los cauces donde nuestra creatividad y nuestra energia fluyan a traves de las trampas y los dones que nos acechan a diario.Nacemos inocentes. Sin emociones mezcladas, sin dudas, sin miedos, sin mentiras. Llegamos para descubrir, luminosos y coherentes. Vulnerables pero abiertos al mundo, animados por una curiosidad rotunda y radical, dotados de la pasion por vivir. Es entonces cuando comienza la busqueda del sentido en una realidad diaria de luces y de sombras donde nos asaltan el amor, el miedo, la tristeza o la tentacion. Como nos enfrentemos a estas etapas cruciales, desde la inocencia o desde la rigidez, determinara el tejido de nuestra existencia, de cada emocion, de cada gesto, de cada pensamiento.La critica ha dicho... Una obra bellisima, extraordinaria, transformadora. Rigor, poesia y lucidez trenzados en un libro tan necesario como inspirador. Gracias, Elsa. Alex RoviraHe disfrutado y aprendido con este trabajo que tiene un pulso tan fino y una penetracion clarividente. Hace pensar, obliga a detenerse, preguntarse, tomar notas. Gracias por esta aportacion tan necesaria, sensible, sentida e inteligente. Javier UrraForma practica de transformar las obligaciones y los miedos en una celebracion diaria.La Vanguardia

Tras el éxito de Una mochila para el universo, Elsa Punset vuelve con un libro que nos ayudará a mejorar nuestra forma de conectar con los demás.Tengas la edad que tengas, el mund

Ahora con Tu agenda de las pequeñas revoluciones, ¡gratis!Ya sabemos que hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos que hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprendaatanto como hace unas decadas nos sorprendia ver correr a alguien por la calle. Igual queahemos incorporado el entrenamiento fisico, vamos a incorporar el emocional.EnaEl libro de las pequeñas revolucionesaElsa Punset nos muestra como hacerlo. Seatrata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestroabienestar emocional.Siguiendo la estela deaUna mochila para el universoa(250.000 ejemplares vendidos yasigue), Elsa Punset adopta su vertiente mas popular y practica: todos sus conocimientosasobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones mas cotidianas.El estres en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempreasurge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos toxicos que no nos hacen sentirabien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algoanos supera dejaran de ser situaciones de nuestro dia a dia a

Incluye calendario 2021 de sobremesa Pack con el libro Fuertes, libres y nómadas, una brújula clara y práctica para vivir y navegar en estos tiempos extraordi

Les claus per millorar el nostre benestar emocional amb petites accions quotidianes a l'abast de tothom.Seguint el camí encetat per Una motxilla per a l’Univers (250.000 exemplars venuts), Elsa Punse

En cinc segons. En dues hores. Tota la vida. A lantiga Xina. A Londres. Amb el teu fill. En soledat. En vaixell. Passejant. De nit. De dia. En qualsevol moment. La felicitat, a la teva manera.La felicitat es fonamental per a la teva salut mental, fisica i emocional. Aquestes pagines son una invitacio a endinsar-nos en la seva recerca i en la seva conquesta. Una fantastica barreja entre inspiracio i coneixement ens apropa a la felicitat a traves dun gran viatge. Aqui hi conviuen, sense fronteres, eines, rutines, gestos, intuicions i pistes de tot el mon i de tots els temps que et conviden a deixar enrere les ferides, a ballar amb el caos, a pensar en les desgracies com penses en les onades del mar, a comprendre que estas fet destrelles o a plantar arbres... Una saviesa al nostre abast que celebra laventura de viure arreu del mon.En aquest llibre hi trobaras el llegat dantics filosofs grecs i xinesos, dalquimistes magics, de poetes i cientifics, a mes dels testimonis quotidians i valents de lectors anonims. Una seleccio inspiradora de vides apassionades a la recerca de la felicitat.El llibre dels moments feliçoses un llibre obert i vital que ens convida a fer un viatge unic i ens dona mil i una possibilitats perque cadascu trobi el seu propi cami.

En cinc segons. En dues hores. Tota la vida. A l'antiga Xina. A Londres. Amb el teu fill. En soledat. En vaixell. Passejant. De nit. De dia. En qualsevol moment. La felicitat, a la teva manera.

Com podem desprendre’ns d’allò que ens produeix malestar? Elsa Punset ens presenta les seves propostes per a ajudar-nos a viure millor.Tenim la sensació col·lectiva d’estar vivint una cosa excepciona

Conèixer-se un mateix permet descobrir les fonts de la nostra felicitat.En el fons instintiu del nostre ésser no pensem,sentim. Estem fetsd'emocions. Al llarg dels segles l'ésser humà s'ha esforçat a

En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos hemos esforzado en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos. Pero actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con tentaciones y decisiones múltiples y esta nueva libertad hace imprescindible que sepamos usar nuestra inteligencia emocional.

La autora deBrújula para navegantes emocionales nos alienta a sacar provecho de nuestra capacidad innata para amar y para transformar, a encontrar los cauces donde nuestra creatividad y nuestra energia fluyan a traves de las trampas y los dones que nos acechan a diario.Nacemos inocentes. Sin emociones mezcladas, sin dudas, sin miedos, sin mentiras. Llegamos para descubrir, luminosos y coherentes. Vulnerables pero abiertos al mundo, animados por una curiosidad rotunda y radical, dotados de la pasion por vivir. Es entonces cuando comienza la busqueda del sentido en una realidad diaria de luces y de sombras donde nos asaltan el amor, el miedo, la tristeza o la tentacion. Como nos enfrentemos a estas etapas cruciales, desde la inocencia o desde la rigidez, determinara el tejido de nuestra existencia, de cada emocion, de cada gesto, de cada pensamiento.La critica ha dicho...Una obra bellisima, extraordinaria, transformadora. Rigor, poesia y lucidez trenzados en un libro tan necesario como inspirador. Gracias, Elsa.Alex RoviraHe disfrutado y aprendido con este trabajo que tiene un pulso tan fino y una penetracion clarividente. Hace pensar, obliga a detenerse, preguntarse, tomar notas. Gracias por esta aportacion tan necesaria, sensible, sentida e inteligente.Javier UrraForma practica de transformar las obligaciones y los miedos en una celebracion diaria.La Vanguardia

Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir. Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados. Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional. En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional. Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas. El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente.

¿Cómo podemos desprendernos de aquello que nos produce malestar?Una brújula clara y práctica para vivir y navegar en estos tiempos extraordinarios.«Son las dos de la madrugada y miro el baile de las

Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a traves de la sabiduria que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho del mundo. Un libro abierto y vital que nos invita a hacer un viaje fascinante y nos da mil y una posibilidades para que cada uno encuentre su propia manera de sentirse bien.La autora emprende el viaje primero a traves de las civilizaciones perdidas del mundo. ¿Que hacian los antiguos griegos o los romanos para sentirse mejor? Nos sumerge tambien en la herencia de amor que nos han legado los grandes poetas, artistas, cientificos y otros sabios de nuestros dias, a traves de los cuales podremos aprender a conocernos mejor a nosotros mismos. Sin olvidar las importantes lecciones de vida que podemos aprender viajando por el mundo: cada parte del planeta esconde sabiduria, y conocerla es tener maneras diferentes de mejorar nuestro dia a dia.

Una nova col·lecció d'Elsa Punset per al pºblic preescolar. El Bobi i el Blu són inseparables! Aprenen junts, s'ajuden, s'enfaden i fan les paus... passen tant temps junts que tots els diuen BOBIBLÚ. Per mitja de les seves aventures i vivencies, i d'un resum senzill al final del llibre amb pistes molt ºtils, tant pares com nens aprendran a entrenar les rutines de cada dia i les habilitats personals, i a enfortir la intel·ligencia emocional dels mes petits. A Bona nit, Bobiblº!, els nostres amiguets es preparen per a l'hora magica d'anar-se'n a dormir despres d'un dia ple de rialles i emocions. Ja estan llestos per escoltar el conte i per dir la paraula preferida dels Bobiblº... Quina deu ser? A veure si ho endevines!