EMERSON RAMIREZ FARTO

Emerson Ramirez FartoÉste libro plantea los siguientes objetivos: . Orientar y guiar a los lectores el conocimiento teórico-práctico del entrenamiento en natación. . Capacitar al lector para ser más efectivo en la mejora del rendimiento del nadador. . Distinguir y aplicar los diferentes metodos de entrenamiento de las distintas capacidades fisicas (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad) de forma apropiada. . Interpretar los fundamentos teoricos-practicos en los que se basan las distintas unidades basicas de planificacion aplicadas en la natacion (sesion, microciclo, mesociclo, macrociclo) . Emplear el conocimiento de la evolucion de las capacidades fisicas mediante la maduracion biologica y el entrenamiento para planificar la carrera deportiva del nadador.