Enrique Rojas

El amor inteligente: un viaje al equilibrio entre el corazón, la mente y el espíritu. Aprende a querer y a respetar gracias al doctor Enrique Rojas.Lo que el ser humano necesita es amor. En el table

Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.Este libro es un recorrido por las grandes emociones, que siempre presentan dos caras contrapuestas: alegria y tristeza, amor y desamor, paz y ansiedad, felicidad e infelicidad, empatia y persona toxica, autoestima e inseguridad, admiracion y desprecio, prestigio y desprestigio. La vida emocional es un retablo de colores, una sinfonia de sabores. A fin de cuentas, hay que aspirar a una felicidad razonable: una buena relacion entre lo que uno ha deseado y lo que uno ha conseguido.

El gran libro de consulta sobre la depresiónA lo largo de estas páginas, el prestigioso doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y una autoridad en la materia, adopta una vez mas su papel de medico del alma para ayudarnos a encontrar, con un enfoque muy practico y en pocas paginas, el camino que nos permitira recuperar la fuerza interior perdida cuando se sufre depresion.En 2006 Enrique Rojas escribio una obra sobre el mismo tema, titulada Adios, depresion, que ha sido reeditada en seis ocasiones y lleva vendidos mas de 100.000 ejemplares. Con un enfoque eminentemente didactico, el autor sintetiza ahora las claves fundamentales para abordar esta afeccion, haciendo hincapie en las ultimas novedades sobre su tratamiento.

Enrique Rojas nos ayuda a reconocer cuáles son las 5 herramientas que elevan la inteligencia natural que cada uno tiene.Estas 5 herramientas se esconden, se sumergen en el sótano de la personalidad, no se ven desde fuera, pero son decisivas y el que las trabaja tiene un tesoro. El orden es el mejor amigo de la inteligencia. La constancia significa saber esperar y saber continuar. La voluntad es la joya de la corona de la conducta; permite llegar mas lejos y cumplir los propios sueños. La motivacion nos empuja hacia objetivos concretos, montada en el caballo de la ilusion. La capacidad de observar y tomar nota lleva a disfrutar mas de la vida y por una rampa deslizante nos conduce al castillo de la cultura.Enrique Rojas, director del Instituto Rojas-Estape (IRE), nos recuerda lo importante que es la inteligencia para ser felices. Este libro incluye, ademas, la colaboracion de Isabel Rojas, psicoterapeuta del IRE, y Marian Rojas, psiquiatra del IRE.

La obra más completa sobre la personalidad, la autoestima y su equilibrio constante entre la herencia y el ambiente.Un libro sobre la personalidad, que trata de nuestra forma de ser, pensar, sentir o reaccionar y donde se explican las principales cuestiones que se esconden detras de la pregunta que da titulo a esta obra: "¿Quien eres?". A lo largo de sus paginas analiza con detalle las diferencias entre caracter, temperamento y rasgo, asi como la formacion de la personalidad desde la infancia hasta la edad adulta; y se adentra en significativas historias clinicas que hablan de los distintos trastornos o desajustes de la misma: desde la personalidad inmadura, depresiva, paranoide, obsesiva, histerica o narcisista, hasta llegar a la timidez patologica. Como conclusion, se aporta un interesante estudio estadistico, fruto de una larga investigacion llevada a cabo por el doctor Rojas y su equipo, sobre una muestra de mas de ochocientas personas. En este recorrido que va de la personalidad a la autoestima, uno puede acercarse a ese objetivo aparentemente dificil: conocerse a si mismo.

Las claves para conocerse a uno mismo.La personalidad es la tarjeta de visita de cada uno. Tiene tres raíces: la herencia (temperamento), la influencia del ambiente (carácter) y los diversos aprendizajes de la vida (biografia), y consiste en una forma particular de ser, pensar, sentir y reaccionar. Este es un libro sobre la personalidad. El psiquiatra Enrique Rojas ha sabido exponer el tema de forma clara, con capacidad de penetracion psicologica y con un buen sentido didactico para explicarnos las principales cuestiones que se hospedan detras de la pregunta que da titulo a esta obra: ¿quien eres? En este recorrido que va de la personalidad a la autoestima, uno puede acercarse a ese objetivo aparentemente dificil: conocerse a si mismo. La felicidad no se da en el superhombre, sino en el hombre verdadero y la puerta de entrada al castillo de la felicidad es tener una personalidad madura.

Fortalece tu voluntad y consigue lo que te propongas.La voluntad es la piedra angular del éxito en la vida y uno de los más excelentes rasgos de la personalidad: hace al hombre valioso y le permite lograr sus objetivos. Pero la voluntad necesita ser educada; no se alcanza porque si, sino tras luchar por cosas pequeñas. La mejor manera de fortalecerla es a traves del orden, la constancia y la disciplina, con alegria. Las dos notas que la potencian son la motivacion y la ilusion. Una persona que la posee llega en la vida mas lejos que una persona inteligente, porque consigue lo que se propone. El doctor Enrique Rojas estudia desde su perspectiva de psiquiatra humanista los diversos angulos de la voluntad, y sugiere las mejores vias para su educacion.

Si en libros anteriores, el autor nos animaba a recuperar nuestra autoestima y el placer de vivir, ahora nos recuerda lo importante que es la inteligencia para ser felices.El reconocido psiquiatra Enrique Rojas vuelve a tratar un tema clave, el de la inteligencia auxiliar. Las 5 herramientas que elevan la inteligencia natural que cada uno tiene y que son: orden, constancia, voluntad, motivacion, capacidad de observar y tomar nota. Ellas se esconden, se sumergen en el sotano de la personalidad, no se ven desde fuera, pero son decisivas y el que las trabaja tiene un tesoro. El orden es el mejor amigo de la inteligencia. La constancia significa saber esperar y saber continuar. La voluntad es la joya de la corona de la conducta; una persona con voluntad llega en la vida mas lejos que una persona inteligente y consigue que sus sueños se hagan realidad. La motivacion nos empuja hacia objetivos concretos, montada en el caballo de la ilusion. La capacidad de observar y tomar nota lleva a disfrutar mas de la vida y por una rampa deslizante nos conduce al castillo de la cultura.

El gran libro de consulta sobre la depresiónA lo largo de estas páginas, el prestigioso doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y una autoridad en la materia, adopta una vez mas su papel de medico del alma para ayudarnos a encontrar, con un enfoque muy practico y en pocas paginas, el camino que nos permitira recuperar la fuerza interior perdida cuando se sufre depresion.En 2006 Enrique Rojas escribio una obra sobre el mismo tema, titulada Adios, depresion, que ha sido reeditada en seis ocasiones y lleva vendidos mas de 100.000 ejemplares. Con un enfoque eminentemente didactico, el autor sintetiza ahora las claves fundamentales para abordar esta afeccion, haciendo hincapie en las ultimas novedades sobre su tratamiento.

Guía para la realización personal¿Cómo debemos afrontar las dificultades y frustraciones que se presentan en nuestra vida? ¿Podemos aprender de nuestros propios fracasos? ¿Cómo adaptarse a los cambios?De una forma amena y practica, No te rindas nos enseña a encarar de manera positiva las adversidades, miedos y dudas que nos asaltan en nuestro dia a dia, convirtiendolos en un impulso para crecer y lograr nuevas metas. La felicidad no depende de la realidad, sino de la interpretacion que hacemos de esta. La madurez afectiva es la capacidad de dar y recibir amor. Solo quien encuentra un sentido a su vida puede gozar de la existenciay realizarse plenamente. No es mas sabio el que menos se equivoca, sino quien mas aprende de los errores. Controlando los pensamientos negativos podemos modificar las emociones.Organizado en doce grandes temas uno para cada mes del año que giran en torno al amor, la familia, el trabajo, la cultura y la amistad, este libro compone un original almanaque en el que el prestigioso psiquiatra Enrique Rojas nos transmite sus sabios consejos y nos acompaña de manera lucida y cercana en las batallas que debemos librar en el arte del vivir cotidiano para conquistar la felicidad y la realizacion personal.

La amistad es esencial para el ser humano y este libro nos da las claves para evitar la soledad, contactar mejor con los demás y conservar a nuestros amigosDesde su experiencia profesional y humana Enrique Rojas nos enseña en este libro a conectar con los demas, a tener exito en la vida social, a iniciar nuevas amistades y a conservar y afianzar las que ya tenemos. Tras examinar las claves de la amistad nos ofrece una serie de remedios para superar las rupturas. "Amigos", la ultima obra del doctor Rojas es una obra practica y amena que nos ayuda a mejorar las relaciones sociales, a construir amistades mas solidas y a decir adios a la soledad.

Una guía para conocerte a ti mismo y definir tu propio camino hacia la felicidad.En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad, la vida acelerada y el bombardeo de las redes sociales y la pantalla, el doctor Enrique Rojas pone el foco de atencion en uno de los principales problemas: como lograr el equilibrio emocional.En este libro, el catedratico de Psiquiatria profundiza en las claves para alcanzar una armonia psicologica en este mundo tan apasionante que nos ha tocado vivir, para conseguir una buena paz interior que nos lleve a relacionarnos de forma adecuada con las personas que nos rodean y con nosotros mismos.No hay madurez psicologica sin conocimiento propio. Y no hay conocimiento propio sin reflexion.

Cómo aprender a identificar los síntomas de la ansiedad y las claves para vencerlaEnrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar el tratamiento de una de las principales afecciones contemporaneas: la ansiedad. En un momento en que cualquier analisis de la realidad descansa cada vez mas sobre elementos psicologicos, resulta fundamental disponer de las herramientas basicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformacion de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances tecnicos y la revolucion en el ambito de las comunicaciones con el espectacular desarrollo de las redes sociales conviven con elevados niveles de estres, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales y personales con frecuencia inalcanzables. La enorme difusion de la obra de Enrique Rojas sobre este mismo tema, titulada La ansiedad, gran exito de ventas, aconseja retomar ahora esta cuestion, con un enfoque practico y una presentacion sintetica, en un libro dirigido al gran publico. EL LIBRO SOBRE LA ANSIEDAD QUE ESTABAMOS ESPERANDO, CON LAS ULTIMAS NOVEDADES SOBRE SU TRATAMIENTO

Enrique Rojas nos ayuda a reconocer cuáles son las 5 herramientas que elevan la inteligencia natural que cada uno tiene.Estas 5 herramientas se esconden, se sumergen en el sótano de la personalidad, no se ven desde fuera, pero son decisivas y el que las trabaja tiene un tesoro. El orden es el mejor amigo de la inteligencia. La constancia significa saber esperar y saber continuar. La voluntad es la joya de la corona de la conducta; permite llegar mas lejos y cumplir los propios sueños. La motivacion nos empuja hacia objetivos concretos, montada en el caballo de la ilusion. La capacidad de observar y tomar nota lleva a disfrutar mas de la vida y por una rampa deslizante nos conduce al castillo de la cultura. Enrique Rojas, director del Instituto Rojas-Estape (IRE), nos recuerda lo importante que es la inteligencia para ser felices. Este libro incluye, ademas, la colaboracion de Isabel Rojas, psicoterapeuta del IRE, y Marian Rojas, psiquiatra del IRE.

La guía definitiva para reconocer y afrontar la depresión.La depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía al desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. Y hablar de depresion es adentrarse en un tunel oscuro, en el que parece que nunca se va a encontrar la salida. Con su profundo conocimiento, el psiquiatra Enrique Rojas nos va dando respuestas a muchos interrogantes: ¿cuales son sus principales sintomas?; ¿como debe tratar la familia a una persona que esta pasando una depresion?, ¿que es la depresion posparto?, ¿como se pueden prevenir las depresiones primaverales? o ¿como se mezclan la depresion y la ansiedad?, son solo algunos de ellos. Hoy sabemos que mas del 90% de las depresiones endogenas se curan: adios, depresion.

Un valioso libro que nos da las claves para fortalecer la voluntad y conseguir lo que nos propongamos.La voluntad es la piedra angular del exito en la vida y uno de los más excelentes rasgos de la personalidad, porque hace al hombre valioso y le permite lograr sus objetivos. Este libro da las claves para fortalecerla y potenciarla a traves del orden, la constancia y la disciplina.

La guía definitiva para afrontar el problemaLa depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía al desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. El profundo conocimiento del psiquiatra Enrique Rojas nos va dando respuestas a muchos interrogantes, como, por ejemplo, ¿cuales son sus principales sintomas?, ¿como debe tratar la familia a una persona que esta pasando una depresion?, ¿como se mezclan la depresion y la ansiedad?, etc.

Las claves para conseguir un objetivo aparentemente difícil: conocerse a uno mismoUn libro que analiza las diferencias entre carácter, rasgo y temperamento. Estudia desde los distintos trastornos o desajustes de la personalidad inmadura, depresiva, obsesiva, histerica o narcisista hasta la timidez patologica.

Un valioso libro que nos da las claves para fortalecer la voluntad y conseguir lo que nos propongamosLa voluntad es la piedra angular del exito en la vida y uno de los más excelentes rasgos de la personalidad, porque hace al hombre valioso y le permite lograr sus objetivos. Este libro da las claves para fortalecerla y potenciarla a traves del orden, la constancia y la disciplina.

La guía definitiva para afrontar el problemaLa depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía hasta el desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. El profundo conocimiento del psiquiatra Enrique Rojas nos va dando respuestas a muchos interrogantes y como, por ejemplo, ¿cuales son sus principales sintomas?, ¿como debe tratar la familia a una persona que esta pasando una depresion?, ¿como se mezclan la depresion y la ansiedad?, etc.