Federica Trombetta

¿Por qué existen personas que están delgadas y no sufren para mantenersu peso? ¿Cómo hacen para estar en forma sin esfuerzo? Lo que les permitemantener su peso ideal, tener una buena relación con la comida y con sucuerpo, depende de sus hábitos alimenticios, de su estilo de vida y tambiénde su forma de pensar. Por lo que, si descubres las claves para incorporar estoselementos en tu día a día, tú también podrás alcanzar estos resultados yadelgazar será la consecuencia natural.Este no es un libro de dietas, sino una propuesta pensada para que "ganes"tu peso ideal de una forma nueva, cómoda y divertida: ¡jugando! Tendrás atu disposición varias cartas que te brindarán herramientas prácticas y asequiblespara alcanzar tu peso ideal. Descubrirás cuáles son las creencias quete han estado limitado, aprenderás a cambiar los malos hábitos y a reprogramartu mente para transformarte en la persona que deseas.Transfórmate en niño y vuelve a aprender a través del juego, de la diversióny de la risa. Será una partida contra las dietas, las restricciones, los sacrificiosy los intentos que no te han llevado a sentirte a gusto con tu cuerpo.¡Mantener la línea es posible cuando tienes entre tus manos las cartas adecuadas!¿Listo para jugar?

A menudo se habla de personas superdotadas, con una gran capacidad de memoria, como si se tratara de un don innato. Pero no siempre es así. Las grandes mentes se educan y se entrenan. Este libro ofrece un amplio abanico de herramientas: desde las tecnicas mas antiguas de memorizacion, como la conversion fonetica de Leibniz, a las mas modernas, como los mapas mentales. Estos instrumentos tienen el potencial de transformar el estudio en un proceso creativo, mucho mas rapido, facil e incluso divertido, por lo que este manual abre la puerta hacia una nueva forma de aprendizaje, mas innovador y dinamico. Esta obra, ademas, se construye desde el coaching y la programacion neurolinguistica, impulsando el desarrollo personal del individuo de una manera integral, ya que una persona que puede confiar en su propia capacidad de aprendizaje es una persona con mas competencias profesionales y personales.Federica Trombetta es biologa y coach profesional certificada por ASESCO. Despues de su doctorado descubrio el mundo de las tecnicas de aprendizaje rapido y memorizacion, que revoluciono su vida. Se dio cuenta de que es posible desarrollar todo el potencial de nuestra mente, mas alla de lo que nos suelen enseñar en el colegio, instituto o universidad. Gracias a las nuevas herramientas de aprendizaje, y fascinada por la mente ...