Fidel Delgado

Más de cien juegos pensados para gozar, recuperar las ganas de jugar en los adultos y potenciar aspectos positivos como la observación y el autoaprendizaje. Juegos relajantes y cooperativos, que dejan de lado la competitividad, para disfrutarse y conocerse mejor, tanto a uno mismo como a los demas.

Claves fundamentales y propuestas concretas para cuidarse a sí mismos quienes quieren cuidar saludablemente a los demás: como cuidarnos según somos, cuidar el cuerpo con el que cuidamos, convertir la alergia en alegria, cuidar con humor, controlar y reciclar las emociones negativas para mantener una higiene integral, cultivar la lucidez como antidoto de todas las formas de sufrimiento, cuidar la autoestima o ejercer modos de consuelo saludable#