Giuseppe Capano

Una dietetista, una nutricionista y un chef se unen para mejorar la alimentación cotidiana de los diabéticos. La diabetes es una enfermedad metabólica que afecta aproximadamente al 5 por ciento de la población occidental, y este porcentaje tiende a aumentar. Se caracteriza por una producción nula o insuficiente de insulina, la hormona que regula la absorción de los azúcares por el organismo, lo que significa que su aparición y desarrollo van estrechamente ligados al modo de alimentación, aunque en algunos individuos existen factores genéticos de predisposición a sufrir esta dolencia. Una primera parte del libro explica con claridad qué es la diabetes, cómo se diagnostica y cuál es el tratamiento médico adecuado para controlarla. Pero, sobre todo, el texto "enseña" a comer bien, y este argumento es igualmente válido para las personas que no tienen la enfermedad, aunque se sienten atraídas por un concepto de alimentación sana, que se expresa inequívocamente en las casi cien recetas del libro. Sabrosas, fáciles de hacer, equilibradas y nutritivas.

Il Volo del Grifone: Dalla Polvere allEternitaPuo un piccolo borgo di duemila anime sfidare i giganti del calcio e riscrivere la storia?Questa non e solo la cronaca di un campionato di calcio; e il racconto epico di una comunita che ha deciso di non porsi confini. Attraverso i vicoli di Candela e lerba del Mario Mitola, si snoda lavventura dellHeraclea, un progetto nato dal cuore pulsante delle famiglie De Vitto e Casillo, capaci di trasformare una visione audace in una realta di gloria.Dalle battaglie polverose della Prima Categoria fino allapoteosi della Serie D, il lettore seguira le gesta di uomini diventati leggenda: il genio tormentato di Antonio Compierchio, la saracinesca umana Rocco Tucci, il senso del gol di re come Falconieri e Santiago De Sagastizabal. Ma tra queste pagine batte anche il cuore degli invisibili: il sacrificio instancabile di Erika Di Pinto, lamore quarantennale di Bruno Morrongiello e il ruggito incessante della Gioventu Granata.Un viaggio fatto di cadute dolorose, rinascite insperate e una domenica di maggio il 4 maggio 2025 che restera per sempre scolpita nel marmo del tempo. Una storia di appartenenza, di ritorno alle radici e di un amore smisurato per la propria terra.Perche a volte, per toccare il cielo, non servono le ali, ma il coraggio di una squadra e il battito di un intero popolo.