Los créditos variables son aquellos que optativamente elige el alumno en función de sus preferencias, guiados siempre por un profesor o tutor, y que complementan a los obligatorios, profundizando en la materia de interes. A partir de aqui, surge la idea de crear este volumen que desarrolla 3 creditos independientes: aerobic, bailes de salon e iniciacion a las destrezas gimnasticas. Los contenidos estan agrupados por temas y siguen la normativa en cuanto al diseño de un credito. Tambien destacaremos el desarrollo y modo de presentacion de las sesiones que, siguiendo un desarrollo paso a paso, permiten que, cualquier profesor, aunque no sea especialista en la materia, puede llevar cabo la clase. El primero de los creditos presentados, iniciacion a las destrezas gimnasticas, supone el aprendizaje de diferentes tecnicas o elementos, con dificultad gradual asociados para conseguir encadenamientos cada vez mas dificiles y para dar a conocer la posibilidad de creacion de figuras diversas utilizando como medio de trabajo el cuerpo y su capacidad de movimiento. El segundo de los creditos, iniciacion al aerobic, ha sido diseñado respondiendo a un nivel de iniciacion que incluye desde los pasos basicos que constituyen esta actividad deportiva hasta la forma de impartir la sesion. Cada uno de los pasos esta presentado con una descripcion escrita, el grafico correspondiente, las variaciones mas habituales que pueden introducirse para dar mayor variedad y el nombre que reciben en ingles. El tercero de los creditos, bailes de salon, por sus multiples variedades ofrece un sinfin de posibilidades de trabajo segun el nivel de los alumnos. El credito se ha centrado en cuatro bailes: vals ingles y vienes, fox trot, cha cha cha y rock and roll, recogidos desde los pasos basicos hasta la incorporacion de figuras avanzando en dificultad.