Gregory Cajina Heinzkill

Este libro revela, de manera ágil y provocativa, planteamientos diferentes extraídos de los últimos avances en neurociencia para enfocar muchos de los escenarios cotidianos, y por tanto desapercibidos, que bloquean nuestra transición a una vida más acorde con lo que realmente queremos. Este libro nos invita a desvelar 52 caminos para emprender ese cambio en nuestra vida que no puede aguardar más y ayudarnos a aventurarnos por parajes aún no transitados. Nos muestra cómo salir de la zona de confort en la que nos sentimos seguros y todo es conocido, pero que nos limita y no nos deja crecer

Un camino a la felicidad y la sabiduría a partir de la mediana edad.La mediana edad es una etapa de la vida en la que debemos aceptar que hemos dejado atrás la juventud, pero aún nos sentimos capaces de utilizar nuestra experiencia para conseguir nuevos retos. Conocemos muchas mas cosas importantes, de esas que son relevantes para la vida, y podemos decir que somos massabios.El autor aborda cuestiones relacionadas con la neurociencia, la biologia, la antropologia, la filosofia, las artes, y sobre todo invita al lector a explorar su propio camino. La segunda mitad de nuestras vidas aguarda pero no espera. Gregory Cajina se adentra en el fascinante mundo que se nos presenta a partir de los 40 y, como experto en neurociencia, nos muestra que inspira al cerebro en esa edad, que nos motiva y como podemosentender mejor quienes somos.

Gregory Cajina, experto en neurociencia, se adentra en el fascinante mundo que se nos presenta a partir de los 40 y nos ayuda a entender mejor quiénes somos. La mediana edad ronda hoy desde los 35 hasta los 60 años o mas gracias a la medicina, la tecnologia y los estilos de vida saludables. Cuando anteriormente el objetivo vital de muchas personas se resumia en trabajar, emparejarse, endeudarse y cuidar a los hijos, muchos ya lo han conseguido en la primera mitad de su vida. Entonces, ¿que hacer con las decadas que restan aun de este viaje? En La vida empieza a los 40, Gregory Cajina nos ofrece propuestas aunando ciencia, re?exion y accion para encarar la segunda parte de nuestras vidas: posiblemente la fase vital en la que, tras haber dedicado nuestros primeros años a lograr lo que creiamos mas importante, ha llegado el momento de escoger lo que en realidad es relevante. A traves de sus paginas buscaremos comprender mejor a que se re?ere la crisis de la mediana edad ?cuando ni es una crisis, ni sucede solo en la mediana edad?, viajaremos en el tiempo para enlazar filosofias milenarias con los avances mas actuales en neurociencia y, ?nalmente, descifraremos algunas de las claves de lo que nos inspira, lo que nos motiva y, sobre todo, de lo que somos y podemos llegar a conseguir en la etapa mas signi?cativa de nuestras vidas.