GUESCHE MICHAEL ROACH

EN BUSCA DE LA COMPASIÓN es una recopilación de enseñanzas orales impartidas en la década de los 80 por Sermey Khensur Lobsang Tharchin sobre los dos métodos para alcanzar la dochichita: La Ilustracion en siete partes de la causa y el efecto e Igualarse y cambiarse por los demas. Estas dos instrucciones se presentan segun el sistema unico establecido por Je Tsongkhpa, que las combina en un metodo de practica de once etapas. Este libro incluye una presentacion concisa pero completa de las instrucciones para lograr la permanencia apacible (samatha)basada en las explicaciones que se encuentran en Gran Exposicion de las etapas del camino a la Iluminacion (Lamrim Chenmo).

Este Sutra es considerado la fuente genuina por todas las escuelas modernas de yoga, incluída la Ashtanga , Iyengar, Bikram, Anusara y la escuela del Yoga Tibetano del Corazón. Es el libro que todo practicante o Maestro de yoga debe leer y aplicar. Se trata de una guía tanto para el yoga como para la vida. Esta traducción con comentario del Sutra, facilita su uso en la práctica de yoga personal. Es clara y precisa, y se fundamenta en más de 100 antiguos manuscritos originales de la India y el Tíbet a los que nunca antes se habían tenido acceso en inglés. GUESHE MICHAEL ROACH y CHRISTIE Mc NALLY han pasado más de 25 años en Asia aprendiendo y refinando las técnicas que se encuentran en este Sutra. Forman un célebre equipo que ha ayudado a estudiantes de Centros de Yoga de todo el mundo a aplicar estos antiguos conocimientos en favor de una inmediata mejoría de su salud, energía y lucidez inmediatas.

En este pequeño libro los lectores descubrirán el Yoga del Corazón , que se desarrolló a lo largo de siglos en la tradición Guelupa de los Dalai Lamas. Gueshe Michael Roach desarrolla un método completo para elevar tu practica de yoga a un nivel "sagrado", a un nivel donde tu cuerpo y tu mente bailan al unisono mientras haces tus ejercicios de yoga o cualquier actividad fuera de la sala de yoga. El programa que se presenta aqui combina ejercicios de yoga populares con posturas especiales tibetanas, y ofrece metodos de trabajo interior para proporcionar un corazon sano y feliz.