Guillermo Ballenato Prieto

¿Gritas a tu hijo con frecuencia o por cualquier motivo? ¿Crees que de este modo puedes imponer tu autoridad y hacer valer tu criterio? ¿Tenéis a menudo discusiones subidas de tono? ¿Te sientes luego culpable de haber perdido el control? Las principales estrategias propuestas en estas paginas animan a construir una educacion mas positiva a partir de cinco pilares basicos: El afecto y el reconocimiento. El dialogo, la escucha y la comprension. La autoridad, aplicada desde la competencia y la ecuanimidad. La coherencia y el sentido comun. El respeto y los valores humanos. El autor nos enseña a prevenir y gestionar los conflictos, mejorar el dialogo, actuar ante las mentiras, transmitir valores y reforzar las conductas de nuestros hijos.

Una simple frase del tipo «Tenemos que hablar» puede dar lugar a una larga discusión que, paradójicamente, acabe empeorando la relación. La persona que habla, que escribe, que comunica, de algún modo

El tiempo es un recurso imprescindible para cualquier actividad. Administrarlo de un modo eficaz permite optimizar el rendimiento y alcanzar mejores resultados con menos esfuerzo. El tiempo se nos va de muchas maneras: charlas interminables, impuntualidad, Internet, interrupciones, desorganizacion, urgencias, perfeccionismo, etc. La inadecuada gestion del tiempo, ademas de tener consecuencias negativas en el ambito profesional, tiene repercusiones importantes en el entorno personal, familiar y social. Esta obra es una oportunidad para la reflexion y para el cambio. Nos ayuda a encontrar el tiempo personal que andamos buscando, nos enseña que podemos disponer de mas tiempo y tambien como podemos aprovecharlo mejor y disfrutarlo mas. Ofrece consejos, tecnicas y herramientas para mejorar su gestion. Revela la importancia de aprender a detectar las prioridades y a centrarnos en las actividades criticas. Nos anima a ser sistematicos y rigurosos con nuestro tiempo, a descubrir las posibilidades de una buena planificacion, a distribuir adecuadamente las actividades, a tomar decisiones, a cumplir los plazos y a lograr nuestros objetivos. En definitiva, este libro resume las claves necesarias para tomar las riendas y decidir sobre la utilizacion de nuestro tiempo, revisar nuestros habitos de trabajo y de vida y hacerlos mas saludables y eficaces.

«Todo ser humano tiene la opción de embarcarse en la búsqueda y el disfrute de su propio bienestar emocional. Me hace sentir bien ser consciente de ello y afirmar con plena convicción que merecemos s

Hoy en día el estudio es una actividad esencial para el progreso humano y social. El bajo rendimiento intelectual y académico, y el fracaso escolar se han convertido en asuntos de especial preocupacion. Las carencias en motivacion, planificacion o adecuados habitos de estudio justifican la revision de las tecnicas de estudio. El presente libro parte de una vision positiva del estudio considerado como un reto, un desafio y una fuente de libertad, que posibilita el crecimiento personal y la necesaria actualizacion continua de conocimientos.El autor aboga por recuperar el papel protagonista del estudiante en el proceso de enseñanza-aprendizaje. Destaca la importancia de una actitud positiva ante el aprendizaje y de un papel activo en la construccion del conocimiento. El estudiante pasa de ser un mero receptor pasivo a ser un procesador de informacion que valora y critica, que amplia, compara y reconstruye la informacion. Es un investigador capaz de descubrir, explicar y crear.Este manual practico y agil reune las principales estrategias de estudio y ofrece alternativas de prevencion y mejora del rendimiento academico Su autor realiza una revision de los principios del aprendizaje y su aplicacion al estudio. Se analizan las principales variables que afectan al rendimiento en el estudio, y las posibles alternativas y pautas de actuacion a seguir, facilitando el diseño de una estrategia personalizada y eficaz.La estructura de la obra aborda una primera parte referida a aspectos psicologicos, entre los que destacan especialmente la motivacion, el autoconcepto, la ansiedad y la concentracion. La segunda parte desarrolla tecnicas mas especificas, donde cabe señalar entre otros la programacion, la memoria, algunas reflexiones relativas al estudio de las ciencias y las principales estrategias para afrontar los examenes. En la ultima parte se incluyen algunas practicas, cuestionarios y ejercicios.

Asistimos hoy a una cierta crisis de los grupos sociales. Los individuos empiezan a sustituir la relación personalizada, cara a cara, por amigos y grupos virtuales, o grupos artificiales que sólo existen en la pantalla. Convivir, compartir, cooperar y trabajar en grupo, son buenos antidotos frente el individualismo, el aislamiento social, la despersonalizacion y la competitividad. Las relaciones humanas necesitan de tolerancia, respeto, confianza y aceptacion de los demas y de las diferencias. ¿Por que resulta tan complejo el trabajo en equipo? ¿Que variables inciden en el buen o mal funcionamiento de los equipos de trabajo? ¿Concebimos el trabajo en grupo como una perdida de tiempo mas que como una oportunidad de crecimiento personal?El presente libro aborda el trabajo en equipo de forma sencilla y accesible, siendo aplicable tanto al ambito laboral, como al academico y social. Ofrece un acercamiento teorico-practico a diversos temas: la estructura y dinamica de los grupos, su composicion, las variables que intervienen en su funcionamiento, las metodologias de trabajo en grupo, el liderazgo, las decisiones, la gestion de los conflictos.El ser humano nace, crece, aprende y se desarrolla en sociedad, y el grupo ejerce sobre el una poderosa influencia. Debemos desarrollar capacidades como la comunicacion, la motivacion, la delegacion, la resolucion de problemas, la habilidad social o la asertividad. Pero tambien debemos cambiar muchas actitudes acerca de los grupos. Entre las lineas de este libro se adivina un especial enfoque, subrayando la importancia de la actitud positiva y constructiva, la empatia, la integracion, la equidad y la participacion. El desarrollo del trabajo en equipo es un proceso en espiral, cuya eficacia depende de en que medida el grupo contribuye tambien al desarrollo personal de sus miembros.

Una simple frase del tipo «Tenemos que hablar» puede dar lugar a una larga discusión que, paradójicamente, acabe empeorando la relación. La persona que habla, que escribe, que comunica, de algún modo

El dominio de las habilidades de la oratoria resulta hoy en día clave para el éxito académico y profesional. Hay múltiples ocasiones en las que tenemos que hablar delante de un grupo de personas. La simple idea de tener que hacerlo puede disparar la ansiedad: nervios, palpitaciones, miedo al ridiculo.Este libro ofrece una guia practica, sencilla y motivadora, que parte del estudio teorico de la oratoria y del analisis de la practica de la retorica. Aporta ideas, consejos, recursos y estrategias para estructurar el contenido, manejar los nervios, preparar y ensayar el discurso, adecuar el lenguaje, la voz, los gestos, utilizar el humor. Nos ayuda a ganar seguridad, confianza y capacidad de persuasion.El autor pone especial enfasis en la necesidad de adoptar una actitud positiva, preparar y ensayar las presentaciones, y centrarse mas en las personas que nos escuchan que en nosotros mismos. Las tecnicas que se exponen deben adaptarse al contexto y caracteristicas del auditorio, pero sobre todo al propio estilo personal del orador.

El regalo de una vida en positivo«Todo ser humano tiene la opción de embarcarse en la búsqueda y el disfrute de su propio bienestar emocional. Me hace sentir bien ser consciente de ello y afirmar con

¿Gritas a tu hijo con frecuencia o por cualquier motivo? ¿Crees que de este modo puedes imponer tu autoridad y hacer valer tu criterio? ¿Tenéis a menudo discusiones subidas de tono? ¿Te sientes luego culpable de haber perdido el control? Este libro del psicologo Guillermo Ballenato nos enseña como educar sin gritar. Mas que ofrecer recetas o soluciones magicas, nos aporta algunas claves que ayudan a pensar a todos aquellos padres que admiten tener incertidumbres en lo que a la educacion se refiere; que tienen suficientes ganas de mejorar como para cuestionarse y revisar su relacion con los hijos; que aceptan haberse equivocado algunas veces en la forma de gestionar los conflictos.

El tiempo es un recurso imprescindible para cualquier actividad. Administrarlo de un modo eficaz permite optimizar el rendimiento y alcanzar mejores resultados con menos esfuerzo. El tiempo se nos va de muchas maneras: charlas interminables, impuntualidad, Internet, interrupciones, desorganizacion, urgencias, perfeccionismo, etc. La inadecuada gestion del tiempo, ademas de tener consecuencias negativas en el ambito profesional, tiene repercusiones importantes en el entorno personal, familiar y social.Esta obra es una oportunidad para la reflexion y para el cambio. Nos ayuda a encontrar el tiempo personal que andamos buscando, nos enseña que podemos disponer de mas tiempo y tambien como podemos aprovecharlo mejor y disfrutarlo mas. Ofrece consejos, tecnicas y herramientas para mejorar su gestion. Revela la importancia de aprender a detectar las prioridades y a centrarnos en las actividades criticas. Nos anima a ser sistematicos y rigurosos con nuestro tiempo, a descubrir las posibilidades de una buena planificacion, a distribuir adecuadamente las actividades, a tomar decisiones, a cumplir los plazos y a lograr nuestros objetivos.En definitiva, este libro resume las claves necesarias para tomar las riendas y decidir sobre la utilizacion de nuestro tiempo, revisar nuestros habitos de trabajo y de vida y hacerlos mas saludables y eficaces.El tiempo es un recurso imprescindible para cualquier actividad. Administrarlo de un modo eficaz permite optimizar el rendimiento y alcanzar mejores resultados con menos esfuerzo. El tiempo se nos va de muchas maneras: charlas interminables, impuntualidad, Internet, interrupciones, desorganizacion, urgencias, perfeccionismo, etc. La inadecuada gestion del tiempo, ademas de tener consecuencias negativas en el ambito profesional, tiene repercusiones importantes en el entorno personal, familiar y social.Esta obra es una oportunidad para la reflexion y para el cambio. Nos ayuda a encontrar el tiempo personal que andamos buscando, nos enseña que podemos disponer de mas tiempo y tambien como podemos aprovecharlo mejor y disfrutarlo mas. Ofrece consejos, tecnicas y herramientas para mejorar su gestion. Revela la importancia de aprender a detectar las prioridades y a centrarnos en las actividades criticas. Nos anima a ser sistematicos y rigurosos con nuestro tiempo, a descubrir las posibilidades de una buena planificacion, a distribuir adecuadamente las actividades, a tomar decisiones, a cumplir los plazos y a lograr nuestros objetivos.En definitiva, este libro resume las claves necesarias para tomar las riendas y decidir sobre la utilizacion de nuestro tiempo, revisar nuestros habitos de trabajo y de vida y hacerlos mas saludables y eficaces.

El dominio de las habilidades de la oratoria resulta clave para el éxito académico y profesional. Hay múltiples ocasiones en las que tenemos que hablar delante de un grupo de personas. La simple idea de tener que hacerlo puede disparar la ansiedad: nervios, palpitaciones, miedo al ridículo... Este libro ofrece una guía práctica, sencilla y motivadora, que parte del estudio teórico de la oratoria y del análisis de la práctica de la retórica. Aporta ideas, consejos, recursos y estrategias para estructurar el contenido, manejar los nervios, preparar y ensayar el discurso, adecuar el lenguaje, la voz y los gestos, y utilizar el humor. Nos ayuda a ganar seguridad, confianza y capacidad de persuasión. El autor pone especial énfasis en la necesidad de adoptar una actitud positiva, preparar y ensayar las presentaciones y centrarse más en las personas que nos escuchan que en nosotros mismos. Las técnicas que se exponen deben adaptarse al contexto y características del auditorio, pero sobre todo al propio estilo personal del orador. Este libro nos ayuda a descubrir en nosotros habilidades que tal vez no llegábamos ni a imaginar. Nos ayuda a evitar errores, pulir fallos, afianzar nuestro estilo. Y nos anima a desarrollar un espíritu crítico y positivo, a observar y analizar otras ponen-cias, y a continuar perfeccionando nuestras habilidades oratorias.

Padres e hijos: ¿convivencia o supervivencia?· Prevenir y gestionar los conflictos· Mejorar el diálogo· Actuar ante las mentiras· Transmitir valores· Reforzar las conductas¿Gritas a tu hijo con frecuencia o por cualquier motivo? ¿Crees que de este modo puedes imponer tu autoridad y hacer valer tu criterio? ¿Teneis a menudo discusiones subidas de tono? ¿Te sientes luego culpable de haber perdido el control?Este libro del psicologo Guillermo Ballenato nos enseña como educar sin gritar. Mas que ofrecer recetas o soluciones magicas, nos aporta algunas claves que ayudan a pensar a todos aquellos padres que admiten tener incertidumbres en lo que a la educacion se refiere; que tienen suficientes ganas de mejorar como para cuestionarse y revisar su relacion con los hijos; que aceptan haberse equivocado algunas veces en la forma de gestionar los conflictos.Las principales estrategias propuestas en estas paginas animan a construir una educacion mas positiva a partir de cinco pilares basicos:· El afecto y el reconocimiento.· El dialogo, la escucha y la comprension.· La autoridad, aplicada desde la competencia y la ecuanimidad.· La coherencia y el sentido comun.· El respeto y los valores humanos.Y cuando es preciso dar ordenes, reprender o regañar, tambien conviene que los padres sepan como hacerlo de modo eficaz.El hogar no es un sitio de paso en el que unicamente se satisfacen las necesidades basicas propias de la supervivencia. Es un espacio que debe posibilitar una convivencia real, en la que hay que cuidar dia a dia todo aquello que contribuye al bienestar y la felicidad de todos y cada uno de sus miembros.