Heike Mayer

El yoga en pareja es una variante del yoga tradicional y abre el camino a nuevas experiencias. A través de esta práctica y con la ayuda de nuestro compañero, podemos conseguir en cada asana un estiramiento de nuestro cuerpo superior al que conseguiriamos con el yoga individual. Ademas, nos ayudara a sentirnos mas unidos a nuestra pareja y a comprendernos mejor mutuamente, a traves de la respiracion sincronizada y la sensibilizacion hacia las señales de la otra persona. Sin embargo, no es un yoga sensual, sino que pone el enfasis en el ejercicio fisico suave y en su aspecto espiritual.

El yoga en pareja es una variante del yoga tradicional y abre el camino a nuevas experiencias. A través de esta práctica y con la ayuda de nuestro compañero, podemos conseguir en cada hazaña un estiramiento de nuestro cuerpo superior al que conseguiriamos con el yoga individual. Ademas, nos ayudara a sentirnos mas unidos a nuestra pareja y a comprendernos mejor mutuamente, a traves de la respiracion sincronizada y sensibilizacion hacia las señales de la otra persona.