Howard C. Cutler

El Dalai Lama nos ofrece el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior. En El arte de la felicidad el Dalai Lama nos ofrece el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y practica. Lejos de las grandes teorias y muy cerca de las preocupaciones cotidianas de cada uno, de nuestros miedos y nuestros deseos, el maestro se ha servido de la ayuda de un psiquiatra occidental para entregarnos unas palabras que nos orienten en la vida diaria. Solo asi seremos capaces de convertir el deber de vivir en el placer de sentirnos vivos en un mundo donde casi todo es posible, incluso la felicidad.

For the first time since their revolutionary book, The Art of Happiness, His Holiness the Dalai Lama and psychiatrist Howard Cutler reunite to explore ways in which work and careers can become a meaningful part of our lives. Using common sense and modern psychiatry, this illuminating book applies 2,500 years of Buddhist tradition to the contemporary struggles faced in finding a calling. The Dalai Lama answers the questions everyone wants answered about the nature of work and finding fulfillment.

A menudo los sentimientos simples son los más difíciles de expresar, y necesitamos una voz sabia que nos guíe para conocernos mejor y ejercer esa compasión afectuosa que nos une a los demás.En El arte de la felicidad es el Dalai Lama quien nos habla, y de él recibimos el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica.Lejos de las grandes teorías y muy cerca de las preocupaciones cotidianas de cada cual, de nuestros miedos y nuestros deseos, el maestro se ha servido de la ayuda de un psiquiatra occidental para entregarnos unas palabras que nos orienten en la vida diaria.Sólo así seremos capaces de convertir el deber de vivir en el placer de sentirnos vivos en un mundo donde casi todo es posible, incluso la felicidad.

The Dalai Lama's guide to dealing with everyday human problems and achieving happiness. It addresses such issues as: the sources of happiness; desire and greed; marriage and romance; resolving conflict; facing our suffering; overcoming anxiety; anger and hatred; and finding balance.

Una nota d'esperança en un món insatisfet i una guia espiritual per a milions de fidels seguidors. El Dalai Lama i la clau de la felicitat. Qui rebutjaria la possibilitat de passar una estona amb el Dalai Lama, líder espiritual del budisme tibetà i premi Nobel de la Pau, i tenir amb ell una conversa sobre temes vitals per a l'ésser humà? Parlar, per exemple, de la insatisfacció actual, del sofriment, de la resistència al dolor i la injustícia. En definitiva, de la recerca de la felicitat. En aquest best-seller il·luminador, el Dalai Lama ens confia la seva filosofia de vida: una recepta per encarar les relacions humanes, la salut, la família, l'angoixa i els obstacles de cada dia. A partir d'entrevistes amb el psiquiatre nord-americà Howard C. Cutler, històries i anèctodes, el lector gaudeix de la humil saviesa del Dalai Lama i assisteix a un interessant encontre entre el budisme, la raó occidental, la psicologia moderna i la filosofia clàssica. Al principi d'aquest llibre, una font d'inspiració i suport per a milions de lectors d'arreu del món, el Dalai Lama fa una afirmació senzilla però sorprenent: la felicitat és un dret que tenim com a humans. Malgrat els obstacles i els reptes, la felicitat genuïna encara és possible. I què podem fer per aconseguir-la? El Dalai Lama proposa defugir la tendència occidental que busca el plaer immediat, inestable i temporal. El que cal és educar la nostra ment perquè la felicitat ve determinada sobretot per la nostra actitud, i alhora, cultivar un ingredient essencial: la voluntat de fer el bé. Juntament amb la tolerància, la paciència i la humilitat. En resum, el Dalai Lama ens proposa una recepta, apta per a tots elspúblics, per encarar amb èxit els inevitables contratemps de la vida quotidiana. "Darrere de tots els mètodes del Dalai Lama hi ha un substrat de conviccions bàsiques: la convicció de la dolçor i la bondat fonamental detots els éssers humans, la convi

Son innumerables las situaciones complejas que no podemos resolver en el entorno laboral. Pero sí podemos cultivar la mente para encarar las dificultades desde la serenidad y la sabiduría. En El arte de la felicidad en el trabajo, el Dalai Lama plantea a través de interesantes conversaciones con Howard C. Cutler, eminente neurólogo y psiquiatra, cómo podemos indentificar las emociones destructivas y tratarlas debidamente para disfrutar el ambiente laboral óptimo.

Ésta es la esencia del mensaje que transmite el Dalai Lama: la búsqueda de la felicidad es un derecho de todos los seres y en ese objetivo nuestra disposición mental resulta determinante. Sin la actitud correcta, cualquiera de las fuentes de realización -la salud, las posesiones materiales, las amistades, el amor- puede producirnos un placer inmediato pero tendrá escaso impacto en nuestros sentimientos a largo plazo. El Dalai Lama, a través de sus conversaciones con Howard C. Cutler, nos enseña cómo eliminar los sentimientos más dañinos y aceptar el sufrimiento inherente a la vida. Sólo así seremos capaces de convertirnos en una persona cálida y bondadosa que ha transformado el deber de vivitr en el arte de sentirse feliz.

Ésta es la esencia del mensaje que transmite el Dalai Lama: la búsqueda de la felicidad es un derecho de todos los seres y en ese objetivo nuestra disposición mental resulta determinante. Sin la actitud correcta, cualquiera de las fuentes de realizacion la salud, las posesiones materiales, las amistades, el amor- puede producirnos un placer inmediato pero tendra escaso impacto en nuestros sentimientos a largo plazo. El Dalai Lama, a traves de sus conversaciones con Howard C. Cutler, nos enseña como eliminar los sentimientos mas dañinos y aceptar el sufrimiento inherente a la vida. Solo asi seremos capaces de convertirnos en una persona calida y bondadosa que ha transformado el deber de vivitr en el arte de sentirse feliz.