Ignacio Morgado Bernal

Un libro sobre la importancia biológica y anímica de conservar nuestros deseos y placeres. Comer, dormir, amar... ¿Qué nos impulsa a vivir y por qué llega un momento en que algunas personas mayor

¿Son innatas la inteligencia, la homosexualidad o la psicopatía? ¿Nos controla el inconsciente? ¿Sabía que la luz no existe más allá de nuestro cerebro y nuestra mente, y que saber idiomas puede alargar la vida? ¿Sabia que podemos distinguir una gota de odorante en una piscina olimpica y que saber idiomas alarga la vida? ¿Le gustaria saber por que es tan dificil adelgazar, o por que olvidamos? ¿Quien cree usted que puede mas, la emocion o la razon? ¿Estamos predeterminados a la violencia? ¿Quiere saber por que tenemos estres o como envejecer mejor? ¿Habia oido hablar de la epigenetica? Pues sepa que es la ciencia que puede revolucionar el futuro de la humanidad. Ignacio Morgado, un referente en nuestro pais en el estudio del cerebro y los procesos mentales, se ha propuesto responder en este libro a preguntas comunes sobre su especialidad de una forma breve y clara, pero siempre con un ojo puesto en los ultimos avances cientificos. Un libro que nos descubrira que nuestro cerebro es una gran fabrica de ilusiones y que conceptos como la felicidad y el amor, o el estres y determinadas enfermedades, radican en las neuronas. En consecuencia, para sacarle rendimiento al cerebro y, mas importante aun, para tener bienestar, resulta imprescindible conocerlo a fondo.

¿Son compatibles la razón y los sentimientos? ¿Cuál de los dos vence cuando se enfrentan? ¿Es posible lograr un equilibrio entre ambos? ¿Somos seres racionales o sentimentales? ¿Por qué cuesta tanto controlar las emociones? ¿Tomamos las decisiones razonando o arrastrados por la emotividad? ¿Controlan mejor las emociones los hombres o las mujeres? ¿Influyen las emociones en la inteligencia? Basandose en los mas recientes experimentos y estudios cientificos, Ignacio Morgado describe el cerebro emocional y como los sentimientos afectan a las percepciones, la memoria, la comunicacion, la toma de decisiones, la planificacion del futuro, la creatividad o al sistema de valores y la moral de las personas. Este libro, util y apasionante, trata especialmente de como las emociones influyen en la inteligencia y la conducta social de los individuos y aporta claves sobre como la educacion emocional puede contribuir al equilibrio entre las emociones y la razon y al bienestar de las personas. ¿Somos seres racionales o sentimentales? Un libro imprescindible para aprender a gestionar las emociones y los sentimientos.

Una obra que explica la capacidad del cerebro para generar motivaciones y bienestar, y cómo esto determina nuestra vida.Un libro sobre la importancia biológica y anímica de conservar nuestros deseos y placeres. Comer, dormir, amar... ¿Que nos impulsa a vivir y por que llega un momento en que algunas personas mayores no tienen ganas de seguir viviendo? A cualquier edad, el deseo de disfrutar de la vida aumenta cuando tenemos alguna motivacion, pero ¿que pasa cuando no podemos satisfacerla y que papel desempeña el cerebro en este proceso? Este extraordinario libro, que explica como el cerebro hace posible el sueño, el hambre, la sed, el sexoy los diferentes placeres incentivos, revela tambien que conservar motivaciones no es solo mantener el bienestar corporal, sino la salud mental y, con ella, un buen estado de animo, la energia y la ilusion de vivir, estimulos que nunca deberiamos estar dispuestos a perder.

Cómo se originan, cómo detectarlas, quién es más propenso a ellas, por qué nos cuesta tanto evitarlas y cómo superarlas.El libro definitivo para entender y combatir, desde la neurociencia, las emociones nocivas que nos dominan. Ignacio Morgado, el mayor especialista en neurociencia de este pais, nos regala las claves para aprender a combatir aquellas emociones que provocan un enorme desgaste de nuestra mente y nuestra personalidad: las emociones corrosivas.Todos hemos sido victimas alguna vez de esas emociones que deterioran nuestra forma de relacionarnos con los demas, nuestra salud y nuestro bienestar: cuando nos dejamos llevar por la envidia, la culpabilidady su asociada verguenza-, el odio o la vanidad, no somos dueños de nosotros mismos, pues se han despertado emociones fuertemente dominantes que nos provocan comportamientos muy dificiles de gestionar. Muchas veces, incluso intentando afrontar o superar estas emociones, caemos en graves errores que nos encierran todavia mas en ese bucle dañino para nosotros y para los que nos rodean.Basandose en los mas recientes experimentos y estudios cientificos, este libro nos ayuda a entender de forma practica la naturaleza de estas emociones corrosivas. Una obra llena de ejemplos historicos y de la vida cotidiana que analiza como tendemos a actuar en familia, en el trabajo, y en ambitos como el deporte, la politica o la educacion.

El mayor especialista en neurociencia abre su consultorio para responder a las preguntas más frecuentes que todos nos hacemos sobre nuestra mente.¿Son innatas la inteligencia, la homosexualidad o la psicopatia? ¿Nos controla el inconsciente? ¿Sabia que la luz no existe mas alla de nuestro cerebro y nuestra mente, y que saber idiomas puede alargar la vida? ¿Sabia que podemos distinguir una gota de odorante en una piscina olimpica y que saber idiomas alarga la vida? ¿Le gustaria saber por que es tan dificil adelgazar, o por que olvidamos? ¿Quien cree usted que puede mas, la emocion o la razon? ¿Estamos predeterminados a la violencia? ¿Quiere saber por que tenemos estres o como envejecer mejor? ¿Habia oido hablar de la epigenetica? Pues sepa que es la ciencia que puede revolucionar el futuro de la humanidad. Ignacio Morgado, un referente en nuestro pais en el estudio del cerebro y los procesos mentales, se ha propuesto responder en este libro a preguntas comunes sobre su especialidad de una forma breve y clara, pero siempre con un ojo puesto en los ultimos avances cientificos. Un libro que nos descubrira que nuestro cerebro es una gran fabrica de ilusiones y que conceptos como la felicidad y el amor, o el estres y determinadas enfermedades, radican en las neuronas. En consecuencia, para sacarle rendimiento al cerebro y, mas importante aun, para tener bienestar, resulta imprescindible conocerlo a fondo.

El libro definitivo para entender y combatir, desde la neurociencia, las emociones nocivas que nos dominan. Ignacio Morgado, el mayor especialista en neurociencia de este país, nos regala las cla