Inmaculada Borrego

Descubre la conexión entre el cerebro y el sistema digestivo y aprende cómo gestionarla para mejorar tu salud física y emocional.¿Estás cansada de que los nervios y los traumas saboteen tu bienestar digestivo y general?Descubre de la mano de Inma Bo, experta en salud digestiva que ha vivido en primera persona los desafios de la colitis ulcerosa, la influencia directa de las emociones reprimidas en la salud digestiva y como puedes gestionarlas para ganar en salud.A traves de su practica clinica y experiencia personal, Inma ha constatado como nuestro bienestar emocional y fisico estan profundamente interconectados. A traves de sus paginas te guiara en un viaje sorprendente para descubrir como el estres cronico, la herencia del trauma y los patrones alimenticios influyen directamente en nuestra salud corporal. Ademas de abordar temas actuales y de gran interes como el ayuno intermitente y la alimentacion antiinflamatoria, Inma tambien profundiza en como nuestras experiencias de infancia y las dinamicas familiares impactan en nuestro bienestar. Ademas, para finalizar el recorrido, encontraras un metodo practico de 28 dias para mejorar decir adios a todas tus dolencias digestivas.Este manual es esencial para cualquiera que busque soluciones profundas y duraderas para mejorar su salud digestiva, liberarse del peso del estres emocional y fisico y alcanzar un equilibrio que refleje un verdadero estado de bienestar.