Jean Fouace

Aprender a nadar gracias al método Halte para la hidrofobiaMuchas personas sienten tal miedo al agua que no sólo les priva del placer del baño, sino que les impide aprender a nadar. Este libro ha sido pensado para ayudarles a superar su aversion y para prevenir el malestar que acompaña a sus sentimientos de temor y de panico. El metodo que preconizan los autores invita a los hidrofobos, con ayuda de ejercicios simples y faciles de realizar, a dominar, gradualmente, el medio acuatico, a iniciarse en las tecnicas de natacion mas frecuentes y a dominar el miedo al agua profunda. Compuesto de doce lecciones el libro propone ejercicios ilustrados que, desde las primeras burbujas en el agua, pasando por el cabuzon del pato, el crol y la braza, conducen al total control de la hidrofobia.El libro va dirigido a todas las personas que temen la sola idea de bañarse, pero tambien a todas aquellas que desean ayudarlas para superar su temor: padres, parejas, amigos, profesores, monitores de natacion o animadores de grupo.Desde hace treinta años, Jean Fouace enseña natacion a niños y adultos. En Suiza, ha contribuido activamente al desarrollo de la natacion para bebes. Desde hace varios años, trabajo sobre todo con adultos que desean superar su fobia al agua.Roger Zumbrunnen es medico. Como psiquiatra y psicoterapeuta dedica una parte importante de su practica al tratamiento de las fobias por medio de la terapia cognitivo - comportamental. Hidrobofo, ha seguido las clases de Jean Fouace cuyo metodo ha enriquecido con sus aportaciones teoricas y subjetivas. Este libro es fruto de su colaboracion.Brigitte Raboud, conocida ilustradora ha plasmado con fidelidad y sensibilidad los matices del metodo Halte para la Hidrofobia.