Motivación, alimentación, actividad física, antienvejecimiento... Sigue los cuatros pasos saludables del doctor Neira para vivir más y mejor y comprobarás que ser feliz está al alcance de todos.Querido lector:Este metodo que tienes en tus manos, fruto de mi experiencia en el deporte profesional durante mas de treinta años, tambien lo he aplicado a mi vida. Podria decirte que tengo un secreto vital, que me ha permitido estar saludablemente feliz durante estos años y quiero compartirlo contigo.Doctor Jose Maria Neira¿Te faltan las fuerzas y no te llegan las horas del dia? ¿Crees que te conviene algun cambio en tus habitos? ¿Necesitas mejorar tu relacion contigo mismo y con lo que te rodea? ¿Quieres vivir mas años en la mejor de las condiciones? Si tu respuesta a estas preguntas es Si,El metodo del doctor Neira te ayudara a conseguirlo.No es una dieta para bajar de peso, es una filosofia de vida. Solo hay que llegar a un equilibrio entre la alimentacion y la actividad fisica, encontrar la motivacion necesaria para emprender un nuevo camino saludable y conocer la mejor manera, cientifica y natural, para retrasar el envejecimiento de nuestro cuerpo.Con mas de tres decadas de experiencia, el doctor Jose Maria Neira es pionero en los tratamientos con terapias que establecen estilos de vida saludables. Ha estado al frente del equipo medico de futbol y baloncesto del Real Madrid y ha entrenado a cientos de deportistas de elite.