José Matas Crespo

Una mujer sufre la desaparición de su pareja, que sale de casa a comprar pepinos y jamás regresa. Un cuarentón se asfixia en el vacío existencial de su matrimonio algodonoso, impregnado de las nuevas

Independientemente de tu edad o de tu estado físico y sin necesidad de apuntarte a un gimnasio puedes disfrutar, desde este momento y en tu propio hogar, del método que ha escul

¡BASTA YA DE TITUBEAR! APRENDA A DECIR "NO" Gracias a este libro en poco tiempo conseguirá resultados sorprendentes: un "No" pronunciado a tiempo evita malentendidos, discusiones, estrés y mal humor. Ademas de esclarecer las cosas, facilita un mejor entendimiento entre las persona, generando confianza y aceptacion. Con unas cuantas tecnicas, consejos y trucos hara su vida mas facil, sera mas respetado y nadie volvera a aprovecharse de usted. Ser asertivo significa aceptar la responsabilidad de sus propias acciones y ser capaz de expresar sus pensamientos de una manera clara y honesta. Saber decir "no" mejora la comunicacion interpersonal y favorece las relaciones sociales haciendo que la vida se vuelva mas gratificante.