Juan Antonio Madrid

A partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos —interno, ambiental, metabólico y social—, este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de uno de los mayores expertos en la ciencia de la cronobiologia, la lectura de estas paginas te revelara una nueva dimension de tu vida y del tiempo. Cronobiologia es el libro que la sociedad moderna necesitaba.

MADRID, JUAN ANTONIO y ROL DE LAMA, Mª ANGELESCRONOBIOLOGÍA BÁSICA Y CLÍNICA, es un libro dedicado a todos aquellos que quieren saber más sobre el tiempo, los ciclos y la vida. Se trata de una obra dirigida, principalmente, a profesores y estudiantes de ciencias de la salud, y a todos los que desean aprender como se manifiestan los ritmos biologicos en la vida diaria, tanto en la salud como en la enfermedad y en su prevencion. En sus 26 capitulos, los editores, los doctores D. Juan Antonio Madrid y Dña. Maria Angeles Rol de Lama, han conseguido reunir un conjunto de mas de 60 especialistas que, gracias a su experiencia docente universitaria y de investigacion, han logrado cubrir un amplio espectro de temas que abarca desde los aspectos basicos y metodologicos de la CRONOBIOLOGIA hasta las principales aplicaciones de esta ciencia en campos como la cronoterapia del cancer, hipertension y asma, la crononutricion, el trabajo a turnos, jet lag, cronotipos humanos, terapia luminica, melatonina, etc. Esta obra incluye secciones como: CRONOBIOLOGIA EN LA CALLE con la que se pretende introducir al lector, de forma amena, en el tema relacionado con la CRONOBIOLOGIA en cada capitulo. HISTORIAS DE UN DESCUBRIMIENTO, con diez relatos contados en primera persona por conocidos cronobiologos a los que se les pidio que aportaran una historia personal sobre su trabajo. CUADROS DE ESPECIAL INTERES, diecisiete apartados en los que se profundiza sobre algun tema concreto que por su novedad o importancia merecen ser narrados. CRONOBIOLOGIA BASICA Y CLINICA es un libro que le hara descubrir una nueva dimension de la vida y el tiempo.

A partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos —interno, ambiental, metabólico y social—, este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de u