JUAN CAMPOS GRANELL

En este libro, los autores, profesores universitarios y entrenadores nacionales de atletismo, presentan todas las técnicas del atletismo, tanto en carreras y marcha (salidas, relevos, vallas) como en concursos (saltos y lanzamientos). Para cada prueba se detalla los aspectos mas importantes del reglamento, se analiza los fundamentos mecanicos y tecnicos, se detallan los errores fundamentales y, por ultimo, se presenta una amplia gama de ejercicios acompañados de fotoseriaciones que muestran la ejecucion correcta.

En este libro, los autores, profesores universitarios y entrenadores nacionales de atletismo, presentan todas las tecnicas del atletismo, tanto en carreras y marcha (salidas, relevos, vallas) como en concursos (saltos y lanzamientos). Para cada prueba se detalla los aspectos mas importantes del reglamento, se analiza los fundamentos mecanicos y tecnicos, se detallan los errores fundamentales y, por ultimo, se presenta una amplia gama de ejercicios acompañados de fotoseriaciones que muestran la ejecucion correcta.